Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Neu im Programm!

Yoga für eine starke Mitte
Für Einsteiger geeignet

Kursnummer 21AO 22102

Nur wenn wir aufrecht durch das Leben gehen, gehalten durch eine stabile starke Mitte, können wir den Wellen des Alltags mit Gelassenheit begegnen. In diesem Kurs legen wir mit gezielten Körperübungen, Atmungstechniken und Meditation den Fokus auf eine kraftvolle, stabile Mitte, die nicht nur zu mehr Selbstbewusstsein und Willensstärke, sondern auch zu einem starken Rücken führt!

Am 21. und 28. April, 26. Mai 2021 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Dorothée Mürmann-Hentschel

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

11-mal (22 Unterrichtsstunden)
Ab Mittwoch, 14.04.2021, 17:45 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Gebühr: 105,00 € – Für NWZ-Card Inhaber 95 €. Nach Vorlage Ihrer NWZ-Card erhalten Sie im VHS-Kundenzentrum die Ermäßigung ausgezahlt.

Termine

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 14.04.2021 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 05.05.2021 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 12.05.2021 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 19.05.2021 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 02.06.2021 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 09.06.2021 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 16.06.2021 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 23.06.2021 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 30.06.2021 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Mittwoch 07.07.2021 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20
Mittwoch 14.07.2021 17:45 Uhr 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.20