Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Yoga und Meditation auf Wangerooge
Reif für die Insel

Kursnummer 21AW 22889

Ha+Wa

Nehmen Sie sich eine kurze Auszeit und lassen Sie auf der wunderschönen Insel Wangerooge den hektischen Alltag einfach auf dem Festland zurück. In der entspannenden Inselatmosphäre können Sie entschleunigen und mit Yoga und Meditation zu sich selbst kommen. Dynamische Übungen stehen im Wechsel mit Entspannung.

Fähre Fr ab Harlesiel 09:30 Uhr, So ab Wangerooge 12:30 Uhr, Fährangaben ohne Gewähr. Fahrplanänderungen bedingt durch Wind und Wetter können ab 18:00 Uhr des Vortages telefonisch erfragt werden.
Wangerooge/Harlesiel: 04464-9494-11 Anmelde- und Rücktrittsschluss: 15. April 2021. Es fallen bei Abmeldung gestaffelte Stornierungsgebühren an.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Getränk, Handtuch, Matte, wenn vorhanden Yoga-Block

Susann Fischer

Voll belegt. Melden Sie sich unverbindlich für die Warteliste an. Wir informieren Sie, sobald ein Platz frei oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

3-mal (12 Unterrichtsstunden)
Wochenende 07. – 09. Mai 2021

Wangerooge, Kurverwaltung, Oberdeck

Gebühr: 275,00 € – Ü/Frühstück im Doppelzimmer, 315 € im Einzelzimmer. Die Kosten für An- und Abreise sowie Fähre sind selbst zu tragen. Die Unterbringung erfolgt im Hotel Hanken/Seehotel.
Bei körperlichen Einschränkungen nehmen Sie bitte Kontakt auf mit der Dozentin unter susann.fischer@t-online.de
Die Kursgebühren sind in der Gebühr inbegriffen und umfassen 12 Unterrichtseinheiten. Die Aufteilung der Unterrichtsstunden pro Tag wird mit dem Dozenten abgestimmt.

Anmeldung und Beratung bei Katja Ratje unter 04407 71475-14 oder ratje@vhs-ol.de.

Termine

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Freitag 07.05.2021 14:30 Uhr 18:15 Uhr Wangerooge, Kurverwaltung, Oberdeck
Samstag 08.05.2021 14:30 Uhr 18:15 Uhr Wangerooge, Kurverwaltung, Oberdeck
Sonntag 09.05.2021 14:30 Uhr 18:15 Uhr Wangerooge, Kurverwaltung, Oberdeck