Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Yoga zum Entspannen
Atmen und Loslassen

Kursnummer 19BH 22100

Ha+Wa

Finden Sie Entspannung. Durch Bewegung und bewusstes Atmen kommen die Gedanken zur Ruhe. Ihr Körper wird gekräftigt und in seiner Beweglichkeit unterstützt. Ihre Selbstwahrnehmung und Akzeptanz werden gestärkt. Anfänger und Fortgeschrittene erlernen und vertiefen die klassische Yogahaltung, zyklische Bewegungsabläufe sowie Atem- und Entspannungsübungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken.

Petra Krautstein

Noch 3 Plätze frei.

15-mal (30 Unterrichtsstunden), 12 Plätze
Ab Donnerstag, 12.09.2019, 20:00 Uhr

Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Gebühr: 119,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 12.09.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 19.09.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 26.09.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 24.10.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 07.11.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 14.11.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 21.11.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 28.11.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 05.12.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 12.12.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 19.12.2019 20:00 Uhr 21:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 09.01.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 16.01.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 23.01.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 30.01.2020 20:00 Uhr 21:30 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG