Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Yoga zum Entspannen
Atmen und Loslassen

Kursnummer 21AH 22100

Ha+Wa

Finden Sie Entspannung. Durch Bewegung und bewusstes Atmen kommen die Gedanken zur Ruhe. Ihr Körper wird gekräftigt und in seiner Beweglichkeit unterstützt. Ihre Selbstwahrnehmung und Akzeptanz werden gestärkt. Anfänger und Fortgeschrittene erlernen und vertiefen die klassische Yogahaltung, zyklische Bewegungsabläufe sowie Atem- und Entspannungsübungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken.

Désirée Nakas

Plätze frei.

15-mal (30 Unterrichtsstunden)
Ab Donnerstag, 11.03.2021, 19:45 Uhr

Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Gebühr: 126,00 €

Termine

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 11.03.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 18.03.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 25.03.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 15.04.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 22.04.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 29.04.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 06.05.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 20.05.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 27.05.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 03.06.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 10.06.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 17.06.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 24.06.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 01.07.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG
Donnerstag 08.07.2021 19:45 Uhr 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug, Bahnhofsallee 1, Hatten, Seminarraum 3, 1.OG