Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Neu im Programm!

Zeit für Yoga – Zeit für mich!
Ein Tag zum Wohlfühlen und Entspannen

Kursnummer 20AO 22028

Sich eine Auszeit gönnen, den Körper endlich mal wieder bewegen, in sich hineinlauschen, Zeit nur für sich haben – kommt Ihnen der Wunsch bekannt vor? Ich lade Sie ein, aus der grauen Theorie wohltuende Praxis zu machen! Stellen Sie sich und Ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt Ihres Yoga-Tages. Sie können an diesem Tag der Vielfalt von Hatha-Yoga begegnen: mit stärkenden und aktivierenden Übungen Ihren Körper neu beleben, mit bewusster Atmung den Energiefluss anregen und durch tiefe Entspannung zu neuer Frische finden. Freuen Sie sich auf einen schönen Tag, der Körper, Geist und Seele stärkt. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk.

Dorothée Mürmann-Hentschel

Plätze frei.

1-mal (8 Unterrichtsstunden), 14 Plätze
Samstag, 25.04.2020, 10:00 Uhr

VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19

Gebühr: 48,00 € – GSG-Mieter erhalten eine Ermäßigung.

Termin

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Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Samstag 25.04.2020 10:00 Uhr 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25, Raum 1.19