Firmenseminare
Gesundheit im Unternehmen
Körper und Geist im Gleichgewicht

Gesundheit ist ein hoher individueller Wert und ein entscheidender Faktor für die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit von Mitarbeitern. Und: Zufriedene Mitarbeiter identifizieren sich gern mit ihrem Unternehmen und tragen zu einem guten Betriebsklima bei.
Betriebliche Gesundheitsförderung zielt darauf ab:
- Herz-Kreislauf-System und Muskel-Skelett positiv zu beeinflussen
- mentale Stärken zu fördern, Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter zu erhalten
Unsere Schwerpunkte
- Entspannung und Stressreduktion
- Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Yoga Ausdauersportarten
- Walking, Lauftraining, Zumba Burn-Out-Prophylaxe
- Strategien für die individuelle Work-Life-Balance erlernen Ernährungstipps
- schnelle und gesunde Gerichte für den Arbeitsalltag
Und natürlich planen wir gemeinsam mit Ihnen Gesundheitsthemen in Ihrem Haus.
Ihre Ansprechpartnerin
Claudia Grove
VHS Oldenburg
VHS-Haus, Raum 1.08
Karlstraße 25
26123 Oldenburg
Telefon: 0441 92391-32
E-Mail: grove@vhs-ol.de
ENTSPANNUNG UND BEWEGUNG
Höhere Leistungsfähigkeit – frische Ideen.
AUSZEIT
Mit neuen Impulsen zu mehr Gelassenheit.
WORK-LIFE-BALANCE
Den Ausgleich finden.
ERNÄHRUNG
Gesund genießen für ein Plus an Energie.