Gesundheit ist ein hoher individueller Wert und ein entscheidender Faktor für die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit von Mitarbeitern. Und: Zufriedene Mitarbeiter identifizieren sich gern mit ihrem Unternehmen und tragen zu einem guten Betriebsklima bei.

Betriebliche Gesundheitsförderung zielt darauf ab:

• Herz-Kreislauf-System und Muskel-Skelett positiv zu beeinflussen
• mentale Stärken zu fördern, Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter zu erhalten

Unsere Schwerpunkte

• Entspannung und Stressreduktion
• Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Yoga Ausdauersportarten
• Walking, Lauftraining, Zumba Burn-Out-Prophylaxe
• Strategien für die individuelle Work-Life-Balance erlernen Ernährungstipps
• schnelle und gesunde Gerichte für den Arbeitsalltag

Und natürlich planen wir gemeinsam mit Ihnen Gesundheitsthemen in Ihrem Haus.

Ihre Ansprechpartnerin

Claudia Grove
VHS Oldenburg
VHS-Haus, Raum 1.08
Karlstraße 25
26123 Oldenburg
Telefon: 0441 92391-32
E-Mail: grove@vhs-ol.de

ENTSPANNUNG UND BEWEGUNG
Höhere Leistungsfähigkeit – frische Ideen.

AUSZEIT
Mit neuen Impulsen zu mehr Gelassenheit.

WORK-LIFE-BALANCE
Den Ausgleich finden.

ERNÄHRUNG
Gesund genießen für ein Plus an Energie.