Ratgeber und Praxis

Handwerk und Technik

Fahrradwerkstatt
Reparieren statt wegwerfen

Kursnummer 18AH 17100

Ha+Wa

Jede Tour, die mit dem Fahrrad statt mit dem Auto zurückgelegt wird, spart CO², ist gut für die Umwelt und die eigene Gesundheit. Sollte mal etwas am Rad defekt sein, kann das schnell und kostengünstig selber repariert werden. Unter dem Motto: „Reparieren statt wegwerfen“ geht es um das Schlauch flicken, die Kette richtig spannen und das Rad gängig halten für eine entspannte Mobilität. Auch Bremsen und Beleuchtung sowie individuelle Fragen werden erläutert. Materialkosten sind nach Bedarf im Kurs abzusprechen.

Jens Brailow

8 Plätze

1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Samstag, 24.02.2018, 14:30 Uhr

Fietsendiele, Astruper Str. 1, Sandkrug

Gebühr: 19,00 €

Details + Termine

MTB Fahrtechnik für Anfänger
Das schönste Sportgerät der Welt

Kursnummer 18AH 17110

Ha+Wa

Mit dem Mountainbike (MTB) sicher draußen in der Natur unterwegs sein, dazu ist die Beherrschung des Rades wichtig. Hier wird der richtige Umgang anhand von Übungen zum Gleichgewicht, zur Kurventechnik, zum richtigen Bremsen, zum Anfahren am Berg und zum Bewältigen von steilen Abfahrten gezeigt. Dabei gilt immer der Grundsatz, die Natur durch die Aktivitäten nicht unnötig zu belasten. Wenn kein eigenes Mountainbike vorhanden ist, kann bis spätestens drei Wochen vor Beginn bei der Anmeldung ein Leihmountainbike vorgemerkt werden.

Jens Brailow

8 Plätze

1-mal (4 Unterrichtsstunden)
Samstag, 24.03.2018, 14:30 Uhr

Fietsendiele, Astruper Str. 1, Sandkrug

Gebühr: 19,00 €

Details + Termine