- Erleben Sie Inspiration, Austausch und Entspannung in diesem Workshop für Frauen, die dem Glück auf die Spur kommen möchten. Was macht mich glücklich? Was tut mir gut? Was hilft mir gegen trübe Gedanken? Diesen und weiteren Fragen widmen wir uns an diesem Tag. Zu Beginn tauschen wir uns in einer entspannten Gesprächsrunde aus, gefolgt von einer Fantasiereise, um die eigenen Glücksmomente bewusster wahrzunehmen. Abschließend gestalten wir ein kreatives Bild, in der jede Teilnehmerin ihre persönlichen Glücksimpulse festhält.

- Es endlich gut sein lassen und eine freundliche Beziehung zu sich selbst spüren! Seelisches Wohlbefinden und Widerstandskraft – Resilienz – erwachsen aus Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Akzeptanz. Im heute so allgegenwärtigen Stresssog gehen diese heilsamen Kräfte viel zu oft unter. Sie lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, um liebevoller und fürsorglicher mit sich zu sein, sich als „gut genug“ zu erleben und sich so persönliche Kraftquellen zu eröffnen. Mit Entspannungsübungen, Yoga, (Selbst-)Massage und der Arbeit mit dem Körper-Wissen (Focusing) fördern Sie Ihre innere Zufriedenheit und Stresskompetenz und stärken Körper, Geist und Seele.

- Jeder Mensch hat besondere Talente, Stärken und Träume - lasst sie uns gemeinsam entdecken! In dieser kreativen Ferienwoche lernst du dich selbst besser kennen, an dich zu glauben und positiv zu denken. Mit Bewegung, Meditation, Musik und Achtsamkeitsübungen entdecken wir, was uns alle stark macht, was uns glücklich macht und wie wir uns Mut zusprechen können. Wir lernen mit Stress umzugehen, Gedanken bewusst zu lenken und uns voll Energie zu fühlen. Der talentCAMPus ist ein kostenloses Ferienbildungsangebot des Deutschen Volkshochschul-Verband e. V., das vom Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend finanziert wird. Ein Angebot für Mädchen zwischen 8 und 12 Jahren, die sich selbst mit Freude, Mut und Offenheit begegnen möchten. Durchführung vorbehaltlich der Bewilligung.