Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 10. Februar 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
1 Montag • 10. Februar 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 2
- Montag, 17. Februar 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
2 Montag • 17. Februar 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 3
- Montag, 24. Februar 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
3 Montag • 24. Februar 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 4
- Montag, 03. März 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
4 Montag • 03. März 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 5
- Montag, 10. März 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
5 Montag • 10. März 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 6
- Montag, 17. März 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
6 Montag • 17. März 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 7
- Montag, 24. März 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
7 Montag • 24. März 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 8
- Montag, 31. März 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
8 Montag • 31. März 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 9
- Montag, 28. April 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
9 Montag • 28. April 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 10
- Montag, 05. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
10 Montag • 05. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 11
- Montag, 12. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
11 Montag • 12. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 12
- Montag, 19. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
12 Montag • 19. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 13
- Montag, 26. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
13 Montag • 26. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 14
- Montag, 02. Juni 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
14 Montag • 02. Juni 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 15
- Montag, 16. Juni 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
15 Montag • 16. Juni 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 16
- Montag, 23. Juni 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
16 Montag • 23. Juni 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.
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Gebühr162,00 €
- Kursnummer: 25AO22100
- noch 1 Plätze frei
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StartMo. 10.02.2025
20:00 UhrEndeMo. 23.06.2025
21:30 Uhr
26135 Oldenburg
