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Ratgeber

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Letzte Hilfe Erste und Letzte Hilfe als Ausdruck gelebter Mitmenschlichkeit
Do. 13.02.2025 17:30
  Kirchhatten

- In unserer Gesellschaft ist Erste Hilfe eine selbstverständliche Aufgabe jedes Bürgers. Ebenso soll die Letzte Hilfe Ausdruck einer Sorgekultur in unserem gemeinsamen Leben sein. Bei diesem Kurs möchten die Referenten den Teilnehmern vermitteln, was wichtig und zu beachten ist, wenn in Ihrem Umfeld ein Mensch stirbt. Dazu bietet der letzte Hilfe Kurs umfangreiche Informationen um die Vorgänge am Lebensende verstehen zu können. Inhalte: Sterben ist ein Teil des Lebens, Vorsorgen und Entscheiden, Not lindern, Abschied nehmen.

Kursnummer 25AH13522
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Gebühr: 12,00
Keine Ermäßigung möglich.
Noch 3 Plätze frei.
Vitalpilze im Winter Waldexkursion zum Kennenlernen von Vitalpilzen
Sa. 15.02.2025 10:30
  Treffpunkt: Parkplatz Wildenloh

- Erleben Sie die magische Winterlandschaft bei unserer Waldexkursion zum Kennenlernen von Vitalpilzen! Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Pilze und entdecken Sie, welche Schätze der Natur in der kalten Jahreszeit verborgen liegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie, verschiedene Vitalpilze zu identifizieren und ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften zu schätzen. Genießen Sie die frische Luft, während Sie spannende Informationen über die Bedeutung von Pilzen in der Natur und für unsere Gesundheit erhalten. Folgende Pilze lernen Sie bei geeigneter Witterung kennen: Chaga (Inonotus obliquus): Dieser Pilz wächst meist auf Birken und ist für seine antioxidativen Eigenschaften geschätzt. Schwarzer Heilpilz (Phellinus linteus): Dieser Pilz hat eine lange Tradition in der traditionellen Medizin und wird oft für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften verwendet. Löwenkopf (Hericium erinaceus): Dieser Pilz hat eine charakteristische, zottelige Form und wird für seine positiven Effekte auf das Nervensystem geschätzt. Agaricus blazei: Auch bekannt als Mandelpilz, wird er oft für seine immunstärkenden Eigenschaften verwendet. Dieser Kurs ist ein unvergessliches Erlebnis für Naturfreunde und Gesundheitsbewusste! Es werden aus Naturschutzgründen nur eine kleine Menge Pilze von der Dozentin aus dem Wald entnommen. Bitte gegebenenfalls eigene Verpflegung mitbringen. Bei schlechter Witterung kann der Termin verschoben werden. In diesem Fall werden die Teilnehmer/- innen vorher benachrichtigt.

Kursnummer 25AO19083
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Gebühr: 28,00
Für Inhaber*innen der AboCard Nordwest TREUEWELT 26 €. Nach Vorlage Ihrer AboCard erhalten Sie im VHS-Kundenzentrum die Ermäßigung ausgezahlt.
Jungpflanzenanzucht für den eigenen Gemüsegarten Im Haus, Gewächshaus und im Freiland
Di. 18.02.2025 18:00
  Wardenburg

- Sie haben bereits einen eigenen Gemüsegarten und möchten Ihre Jungpflanzen künftig selbst heranziehen oder Sie sind bereits in der Voranzucht aktiv, benötigen aber noch ein paar Tipps und Tricks, damit es dieses Jahr richtig gut gelingt? Die Dozentin Eva Bunjes zieht seit Jahren alle Jungpflanzen für ihren Selbstversorger-Gemüsegarten von der Zwiebel bis zur Tomate selbst zuhause vor. Sie erfahren, wie viel Wärme, Licht, Nährstoffe und Wasser Ihre Jungpflanzen benötigen und welche Gemüsesorten überhaupt vorgezogen werden sollten. Welche Hilfsmittel Sie für die Anzucht Ihrer Jungpflanzen benötigen, wie Ihr Vorhaben mit und ohne Kunstlicht funktioniert und wie Sie kräftige junge Pflanzen heranziehen, die auch im Freiland nach der Pflanzung eine reiche Ernte abwerfen. Weiterhin erhalten Sie für die Anzucht im Haus und im Freiland wertvolle Hinweise, damit Ihre Anzucht dieses Jahr ein echter Erfolg wird. Nach dem Vortrag bleibt genügend Zeit für Fragen und Austausch.

Kursnummer 25AW19005
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Gebühr: 22,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Eva Bunjes
Jungpflanzenanzucht - Erfolg beim Gärtnern Vom Glück in der Natur zu Gärtnern
Do. 20.02.2025 18:00
  Oldenburg

- Die Anzucht von Jungpflanzen ist der perfekte Weg, um in die Welt des Gärtnerns einzutauchen! Es erfordert zwar etwas Geduld und Hingabe, aber der Erfolg ist unglaublich belohnend. Nehmen Sie sich die Zeit, um im Garten oder auf dem Balkon zu entspannen und die kleinen Wunder der Natur zu beobachten. Mit jedem Keimling wächst nicht nur Vorfreude, sondern auch das Gefühl der Zufriedenheit. Wenn die Pflanzen schließlich blühen und Früchte tragen, wird der Lohn der Mühen geerntet. Lassen Sie sich von der Natur inspirieren und genießen die Reise vom Samen zur Ernte!

Kursnummer 25AO19010
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Gebühr: 29,00
(inkl. Materialkosten von 30 €)
Dozent*in: Eva Bunjes
Repair-Café Kirchhatten Reparieren statt Wegwerfen!
Mi. 26.02.2025 16:00
  Kirchhatten

- In Kooperation mit dem Landkreis Oldenburg. Viele Gegenstände landen heute nach kurzer Zeit auf dem Müll, obwohl sie repariert und weiterverwendet werden könnten. Gegen diese Wegwerfgewohnheiten wenden sich die Repair-Cafés, bei denen defekte Alltagsgegenstände in angenehmer Atmosphäre gemeinschaftlich repariert werden: elektrische und mechanische Haushaltsgeräte, Unterhaltungselektronik und andere Dinge. In Deutschland gibt es bereits mehr als 700 Reparatur-Initiativen, im Landkreis Oldenburg mit Kirchhatten, Ganderkesee, Harpstedt, Hude, Wardenburg und Wildeshausen schon sechs.

Kursnummer 25AH17001
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Gebühr: kostenlos
Übergänge bewusst gestalten - Teilzeit
Mo. 03.03.2025 10:00
  Oldenburg

<b>Bildungsurlaub<b>

- Übergänge wie Jobwechsel, Rente, Trennung oder Umzüge können belasten. Im Kurs geht es darum Übergänge und damit verbundene Bedürfnisse und Gefühle zu verstehen. Wir üben wie die Wahrnehmung und Gestaltung von Übergängen sich positiv auf Konflikte auswirken kann. Die eigenen Entwicklungs- und Lernpotentiale werden in anwendbare Ideen und Strategien für zukünftige Übergänge im beruflichen und privaten Alltag einfließen. Dabei helfen uns Methoden zur Selbstreflexion und gewaltfreier Kommunikation.

Kursnummer 25AO13515B
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Gebühr: 197,00
(inkl. Kaltgetränke)
Dozent*in: Janna Visser
Online-Vortrag: Geld anlegen mit ETF für Einsteiger
Di. 04.03.2025 18:00
  VHS; vhs.cloud

- Wer nach Anlagealternativen zum Sparbuch sucht, stößt regelmäßig auf den Begriff ETF. Aber was genau verbirgt sich eigentlich hinter diesen drei Buchstaben? In diesem Kurs wird Ihnen auf einfache und verständliche Weise erklärt, wie Sie mit ETF von langfristigen Börsenanstiegen profitieren. Sie werden lernen, welche Eigenschaften ETF haben und wie sie sich von klassischen Investmentfonds unterscheiden. Zudem erhalten Sie Anregungen zur Entwicklung einer Anlagestrategie für Einsteiger und zur Auswahl von ETF, die zu dieser Strategie passen können. Ein PDF mit der Zusammenfassung des Kurses kann vom Dozenten erworben werden.

Kursnummer 25AO14015
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Gebühr: 21,00
Keine Ermäßigung möglich.
Finanzen für den Berufseinstieg Finanzen leicht erklärt
Di. 04.03.2025 18:00
  Wardenburg

- Egal ob Sie frisch in die Ausbildung gestartet sind, sich mitten in der Lehre befinden oder die Berufsausbildung vor Kurzem abgeschlossen wurde - dies ist der ideale Zeitpunkt, sich (erste) Gedanken um die Aufstellung der eigenen Finanzen, Versicherungen und lohnender Geldanlagen zu machen. Erfahren Sie, wie bereits mit kleinem Gehalt für die Zukunft gespart und bis Ende der Ausbildung Kapital aufgebaut werden kann z. B. für die erste eigene Wohnung, ein neues Auto oder einen wohlverdienten Urlaub nach der Prüfungsphase. Im Anschluss an den Vortrag bleibt ausreichend Zeit, Fragen zu stellen und Anliegen gemeinsam zu besprechen.

Kursnummer 25AW14002
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Gebühr: 15,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Florian Fuchs
Frühlings- und Osterkränze Florale Dekoration für Tür und Tafel
Fr. 07.03.2025 17:00
  Oldenburg

- Frühlingsdekorationen gibt es in vielfältigen Formen, Farben und Stilen. Gestalten Sie Ihre individuellen Lieblingsstücke für die Frühlings- und Osterzeit nach Ihrem persönlichen Geschmack - vielleicht einen Tür- oder Tischkranz oder ein Gesteck? Unterschiedliche Varianten und Verwendungsmöglichkeiten werden gemeinsam ausprobiert. Vorhandene Blumen, Gefäße oder Dekorationen als Untergrund oder zum Einarbeiten können gerne mitgebracht werden.

Kursnummer 25AO19009
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Gebühr: 59,00
(inkl. Materialkosten von 30 €) Für Inhaber*innen der AboCard Nordwest TREUEWELT 54 €. Nach Vorlage Ihrer AboCard erhalten Sie im VHS-Kundenzentrum die Ermäßigung ausgezahlt
Dozent*in: Tina Böschen
Mutigmacher: Kinder motivieren und stärken "Ich schaffe das"
Fr. 07.03.2025 19:00
  Hatten

- Manche Kinder sind sprichwörtlich ein Hansdampf in allen Gassen. Immer optimistisch, anpackend, vorne weg. Und manche Kinder nicht. Sie zögern, sind unsicher, ziehen sich eher zurück. Versuchen, herausfordernde Situationen zu vermeiden oder sind nicht motiviert. Wie sollen Eltern darauf reagieren? Die Antwort ist scheinbar einfach: Indem wir die Selbstwirksamkeit von Kindern fördern. Doch wie geht das? Wie motiviere ich meine Kinder? Wie spreche ich mit Ihnen über Motivation? Dieser Abend gibt Hinweise, Anregungen und Reflexionsmöglicheiten, wie man als Elternteil sein Kind "mutiger" erziehen kann, es selbstwirksamer macht - und es fördert, lösungsorientiert "Ich schaffe das" zu denken.

Kursnummer 25AH13542
Frühlings- und Osterkränze Florale Dekoration für Tür und Tafel
Sa. 08.03.2025 10:00
  Kirchhatten

- Frühlingsdekorationen gibt es in vielfältigen Formen, Farben und Stilen. Gestalten Sie Ihre Lieblingsstücke für die Frühlings- und Osterzeit nach Ihrem persönlichen Geschmack - vielleicht einen Tür- oder Tischkranz? Unterschiedliche Varianten und Verwendungsmöglichkeiten werden gemeinsam ausprobiert. Vorhandene Blumen, Gefäße oder Dekorationen als Untergrund oder zum Einarbeiten können gerne mitgebracht werden.

Kursnummer 25AH19009
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Gebühr: 59,00
(inkl. Materialkosten von 30 €)
Dozent*in: Tina Böschen
Übergänge in der pädagogischen Praxis gestalten Fortbildung für pädagogische Fach- und Lehrkräfte
Mo. 10.03.2025 09:00
  Oldenburg

- Streit nach der Pause? Trauer bei Abschieden und Personalveränderung? Frustration am Ende einer Maßnahme? In diesem Kurs geht es um die bewusste Wahrnehmung und Gestaltung von Übergängen, um Konflikten präventiv zu begegnen. Wir werden unterschiedliche Übergänge praxisorientiert betrachten und den Fokus dabei auf Bedürfnisse, Widerstände und Grenzen im pädagogischen Alltag legen. Ziel ist es nach dem Workshop Übergängen mit neuen Handlungsoptionen und Handwerkszeug gegenüber treten zu können.

Kursnummer 25AO13514
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Gebühr: 57,00
Dozent*in: Janna Visser
Die Marke "ICH" - Schlüssel zum Erfolg Vortrag anlässlich des Weltfrauentags
Do. 13.03.2025 19:30
  Gasthof Dahms; Garreler Straße 139; Littel

- In Kooperation mit den Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises Oldenburg. Wer kennt sie nicht: Schaumschläger, die aus dem kleinsten Bisschen eine riesige Welle erzeugen und damit Erfolg haben? Ermüdend - oder? Wäre es nicht viel interessanter, Selbstvermarktung mit Substanz und Inhalt zu kombinieren? Ohne ein Schreihals zu sein. Authentisch, elegant und mit Stil? Wenn Sie wissen wollen, wie Sie die Techniken der Markenführung für sich selbst nutzen können, um Ihre tatsächlichen Stärken, Erfolge und Potenziale nach außen leuchten zu lassen, bietet Ihnen dieser interaktive Vortrag beste Unterhaltung und aufschlussreiche Erkenntnisse. Die Beispiele inspirieren, die eigene Selbstvermarktung zur Marke "ICH" bewusst in Angriff zu nehmen. Das Ziel dahinter: statt länger darauf zu warten, entdeckt zu werden, machen Sie sich Ihren eigenen Wert selbst bewusst und kommunizieren sie Ihre Erfolge künftig klar und unmissverständlich. Gewinnen Sie die notwendige Unterstützung anderer - kurz: nehmen Sie Ihre eigene Karriere aktiv selbst in die Hand! sheboss-Trainerin Andrea Och, ausgezeichnet mit dem Innovationspreis für Beratung und erste Frau im Wirtschaftsrat der European Business School, unterstützt Frauen als Sparringpartnerin beim Aufstieg in Spitzenpositionen. Sie überträgt die Techniken der Markenführung auf Menschen, um deren Erfolge, Stärken und Potenziale für andere sichtbar zu machen, sich wertvoll zu positionieren. 2013 veröffentlichte sie "Lust auf Macht - wie (nicht nur) Frauen an die Spitze kommen" aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen, die sie auf ihrem Weg zur jüngsten Bereichsleiterin einer der Top-Unternehmensberatungen machte, um Frauen mit Potenzial zu ermutigen, die eigene Karriere aktiv in die Hand zu nehmen und vor den größten Karriere-Fallen zu bewahren. Die Veranstaltung wird durch die Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinden aus dem Landkreis Oldenburg finanziell unterstützt.

Kursnummer 25AW13590
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Gebühr: 10,00
Restkarten an der Abendkasse erhältlich. Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Andrea Och
Permakultur im Hausgarten Eindrücke aus der Praxis
Sa. 15.03.2025 09:45
  Hatten

- Klimawandel-Anpassung, Ernährungssicherheit, ressourcenschonende Lebensweise. Diese Themen bewegen immer mehr Menschen im Oldenburger Land. Die beiden Dozent*innen teilen in diesem dreiteiligen, aufeinander aufbauenden Angebot ihre Erfahrungen in der Umgestaltung des eigenen Hausgartens nach den Prinzipien der so genannten Permakultur. Kursteil 1: Fair Share - von Selbstbegrenzung und Überschussbeteiligung Zum Auftakt der Gartensaison stehen essbare Pflanzen im Mittelpunkt (Gemüse-, Stauden- Kräuter- und Wildpflanzen). Sie lernen u.a. samenfestes Saatgut kennen und können auch eigenes, mitgebrachtes Saatgut tauschen. Ein anschließender Rundgang durch den Garten der Dozent*innen gibt erste Eindrücke von den eingesetzten Gestaltungselementen. Die Anfahrt nach Huntlosen kann gemeinsam mit dem Zug erfolgen. Kursteil 2: Earth Care - vom achtsamen Umgang mit der Natur Nun ist der Sommer da. Die Dozent*innen zeigen vor Ort konkrete Beispiele, wie sie den vorher konventionell gestalteten Garten durch Permakultur ökologischer, tier- und insektenfreundlicher und hin zu einer größeren Pflanzen- und Artenvielfalt verändert haben. Hauptfokus: Wassermanagement und Humusaufbau. Kursteil 3: People Care - vom achtsamen Umgang mit den Menschen Der Permakultur-Garten der Dozent*innen wird langsam herbstlich. Viele Früchte und Gemüsesorten sind ausgereift. Blühpflanzen schenken immer noch wichtige Nahrung für Insekten. Diesmal steht die soziale Komponente der Permakultur im Fokus: der Garten als Nahrungsquelle und Ort für Begegnung, gemeinsames Lernen, Austausch und gemeinschaftliches Gärtnern.

Kursnummer 25AH19007
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Gebühr: 94,00
Keine Ermäßigung möglich. Für Kurstermine 2 und 3 sammeln die Dozierenden pro Person eine Umlage von 1,50 Euro ein.
Dozent*in: Eva Brunken
Ordnung – Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden, mehr Zeit und weniger Stress im Alltag Gegenstände endlich gehen lassen
Sa. 15.03.2025 10:00
  Oldenburg

- Überall wird gerade ausgemistet, umsortiert, gelabelt oder moderner Minimalismus gelebt. Ich zeige Ihnen, wo und wie Sie mit dem Ausmisten beginnen. Ihr persönliches Wohlbefinden steht dabei im Fokus! Wie plant man richtig und kommt zum Ziel? Muss ich Minimalist werden für ein nachhaltigeres und ordentliches Leben? Ich zeige Ihnen, wie Sie richtig aussortieren und Gegenstände endlich gehen lassen können. Ich stelle Ihnen Ordnungssysteme für die einzelnen Räume vor und Sie bekommen Tipps und Tricks, damit die Ordnung bleibt. Das Ergebnis sollen 4 Wände sein, die Sie gerne Ihr Zuhause nennen, die leicht aufgeräumt und sauber zu halten sind und in denen das tägliche Leben stattfinden kann. Wir sprechen über realistische Ziele, die umsetzbar sind und Ihr Leben entlasten und keine Phantasie Schlösser, deren Umsetzung und Aufrechterhaltung sie in die Erschöpfung treiben. Bringen Sie gerne Ihre Projekte mit, so können wir gleich die ersten Schritte planen!

Kursnummer 25AO13580
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Gebühr: 37,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Sarah Hupens
Endlich wohnen - So schaffen Sie Ihr Lieblings-Zuhause Raumgestaltung schnell und wirkungsvoll umgesetzt
Sa. 15.03.2025 14:00
  Oldenburg

- Ein Zuhause sollte ein Ort der Gemütlichkeit sein. Viele Menschen stehen jedoch vor der Herausforderung, ihre Räume so einzurichten, dass sie sowohl funktional als auch einladend wirken. Oft passt die Dekoration nicht zusammen, die Räume wirken unvollständig oder chaotisch und das Gefühl von Gemütlichkeit mag einfach nicht einziehen. Unser Kurs zeigt, wie ein harmonisches Zuhause entsteht. Er umfasst die Themen Raumanalyse, Grundlagen der Farbkunde, Lichtwirkung, Wanddekoration und die Verwendung von Strukturen, Formen und Materialien. Wir zeigen, wie dekorative Highlights gesetzt werden können und so eine saisonale Raumgestaltung schnell und wirkungsvoll umgesetzt werden. Dabei stehen Nachhaltigkeit und die Nutzung bestehender Materialien im Vordergrund. Nach dem Kurs werden Sie Ihre eigenen Räume neu entdecken und eine echte Wohlfühloase schaffen!

Kursnummer 25AO13585
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Gebühr: 63,00
Keine Ermäßigung möglich.
Gemüsegarten - Anlage Anbauplan mit Fruchtfolge und Mischkultur
Di. 18.03.2025 18:00
  Oldenburg

- Die Anbauplan beschäftigt sich mit der Fruchtfolgen und den daraus resultierenden Anbaupausen. Mischkulturen im Gemüsegarten ist eine hervorragende Methode, um die Ernte zu maximieren und die Gesundheit der Pflanzen zu fördern. Hier sind einige wichtige Aspekte zu Mischkulturen: Diese Anbaumethode fördert die Biodiversität, reduziert Schädlinge und Krankheiten und verbessert die Bodenfruchtbarkeit. Pflanzensymbiosen sind Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Pflanzenarten, die sich positiv auf das Wachstum und die Gesundheit auswirken. Einige Beispiele hierfür sind: Möhren und Zwiebeln, die Schädlinge von den Pflanzen fernhalten. Tomaten und Basilikum: Basilikum verbessert den Geschmack der Tomaten und kann Schädlinge abwehren. Die richtige Kombination von Pflanzen in Mischkulturen kann nicht nur die Ernte, sondern auch die Gesundheit des Gartens fördern. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kombinationen und beobachten, welche Pflanzen am besten zusammenwachsen. Hier bekommen Sie an diesem Abend wertvolle Tipps für Ihren Anbauplan.

Kursnummer 25AO19011
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Gebühr: 59,00
(inkl. Materialkosten von 30 €)
Dozent*in: Eva Bunjes
Bitcoin und Co Kryptowährungen nutzen
Di. 18.03.2025 18:00
  Kirchhatten

- Die Internetgemeinschaft hat sich Währungen geschaffen, die sich einen Platz erobern, ohne Staatslenkung und Banken zu benötigen. Die Intention dieser Technologie ist sozial, weil sie der Gemeinschaft gehört und weil sie z. B. unzähligen Menschen in Schwellenländern ermöglicht, am bargeldlosen Zahlungsverkehr und somit am weltweiten Handel teilzunehmen. In den Medien gibt es meistens fachlich falsche Meldungen, daher soll dieser Einstiegskurs das Thema aus Anwendersicht beleuchten und die praktische Handhabung zeigen.

Kursnummer 25AH14000
Anbauplanung für den Gemüsegarten Nachhaltige Beetplanung mit Hilfe von Mischkultur und Fruchtfolge
Di. 25.03.2025 18:00
  Wardenburg

- Sie möchten Ihre Gemüse-Anbauplanung 2025 nachhaltig gestalten und benötigen noch ein wenig Unterstützung? Erfahren Sie, was Sie bei der Anbauplanung in Ihrem Gemüsegarten beachten sollten, damit Sie gesundes Gemüse ernten, ohne den Boden auszulaugen. Dafür ist es wichtig zu wissen, welche "Beetpartner" sich wohl gesonnen sind und sogar gegenseitig im Wachstum sowie bei der Vergrämung von Schädlingen unterstützen. Die vortragende Selbstversorgerin zeigt Ihnen ihre liebsten Pflanzgemeinschaften und wie sie dank ihres eigenen Anbauschemas ausreichende Anbaupausen, also die Fruchtfolge, in ihren Beeten einhält. Abschließend erfahren Sie, wie Sie mit einer versetzten Aussaat und den passenden Folgekulturen die ganze Saison über einen reich gefüllten Erntekorb erhalten. Am Ende dürfen Sie Ihren eigenen Gemüsegarten-Anbauplan erstellen. Die Dozentin beantwortet Ihre Fragen und unterstützt Sie gerne bei Ihrer Planung.

Kursnummer 25AW19006
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Gebühr: 22,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Eva Bunjes
Pflege zuhause Pflegeversorgung im gewohnten Umfeld
Di. 25.03.2025 18:00
  Kirchhatten

- Niemand möchte ins Heim, sondern lieber zuhause alt werden! Aber wie soll das gehen, wenn der Mensch hilfsbedürftig wird und die Angehörigen bereits durch den Alltag über Gebühr belastet sind? Von der Nachbarschaftshilfe bis zur Beantragung von Leistungen bei Pflegediensten - die Referentin Birgit Jacobsen informiert über die verschiedenen Möglichkeiten zur Organisation der Pflegeversorgung im gewohnten Umfeld.

Kursnummer 25AH13511
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Gebühr: 12,00
Keine Ermäßigung möglich.
Repair-Café Kirchhatten Reparieren statt Wegwerfen!
Mi. 26.03.2025 16:00
  Kirchhatten

- In Kooperation mit dem Landkreis Oldenburg. Viele Gegenstände landen heute nach kurzer Zeit auf dem Müll, obwohl sie repariert und weiterverwendet werden könnten. Gegen diese Wegwerfgewohnheiten wendet sich diese Idee. Repair-Cafés sind Veranstaltungen, bei denen defekte Alltagsgegenstände in angenehmer Atmosphäre gemeinschaftlich repariert werden: elektrische und mechanische Haushaltsgeräte, Unterhaltungselektronik und andere Dinge. In Deutschland gibt es bereits mehr als 700 Reparatur-Initiativen, im Landkreis Oldenburg mit Kirchhatten, Ganderkesee, Harpstedt, Hude, Wardenburg und Wildeshausen schon sechs.

Kursnummer 25AH17002
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Gebühr: kostenlos
Vortrag: Familienaufstellungen Vergangenheit mit Wirkung
Do. 27.03.2025 20:00
  Wardenburg

- Jeder Mensch ist Teil der Herkunftsfamilie und bleibt dies sein Leben lang. Nicht gelöste Konflikte aus diesem System wirken noch in der Gegenwart und können auch die Generation der Kinder negativ beeinflussen. Es werden Beispiele mit ihren möglichen Auswirkungen auf das Leben dargestellt. Die Funktionsweisen systemischer Aufstellung werden beschrieben und Anwendungsmöglichkeiten aufgezeigt.

Kursnummer 25AW13580
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Gebühr: 14,00
Keine Ermäßigung möglich.
Versäumnisse am Ende des Lebens 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen
Fr. 28.03.2025 11:00
  Oldenburg

- Die deutsche Übersetzung erschien im März 2013 unter dem Titel 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen. In ihrem Buch erforscht Ware, dass für Sterbende nicht materielle Wünsche im Vordergrund stehen, sondern die immateriellen Versäumnisse, wie beispielsweise mehr Zeit für Freundschaft, Liebe und kreative Lebensgestaltung Was zählt am Ende wirklich? Auf dem Sterbebett, wenn klar wird, dass das Leben sich dem Ende zuneigt? Nach vielen Reisen durch die ganze Welt, auf der Suche nach dem, was dem Leben Sinn gibt, findet die Australierin Bronnie Ware eine neue Aufgabe. Sie begleitet Sterbende in den letzten Wochen ihres Lebens. In ihrem Buch erzählt sie von wunderbaren Begegnungen und berührenden Gesprächen, die ihr Leben tiefgreifend verändert haben. Karin Bold führt Sie an dieses Thema heran und zeigt auf, wie wichtig es ist, sich über diese fünf Dinge Gedanken zumachen und sich selbst zu hinterfragen.

Kursnummer 25AO13507
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Gebühr: 32,00
Keine Ermäßigung möglich.
Bad News Zum besseren Umgang mit schlechten Nachrichten
Fr. 28.03.2025 18:00
  Wardenburg

- Krisen, Kriege, Terror und Tragödien: So wirkt es oft, wenn wir Nachrichten konsumieren oder in sozialen Medien scrollen. Die Welt macht einen zunehmend düsteren Eindruck und die ständige Flut an negativen Nachrichten drückt auf unsere Stimmung. Sie möchten lernen, Nachrichten anders zu konsumieren und einen gesünderen Umgang mit schlechten Nachrichten zu finden? Erfahren Sie in diesem Seminar, dass wir selbst immer eine Wahl haben, wie wir mit schlechten Nachrichten umgehen und wie wir uns einen positiven Blick auf die Welt erhalten können.

Kursnummer 25AW13504
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Nicole Mehra
Sparen und Investieren für Einsteiger*innen Finanzstrategien für die Zukunft
Fr. 28.03.2025 18:00
  Hatten

- In einer Zeit voller finanzieller Herausforderungen ist es wichtiger denn je, kluge Strategien zu entwickeln, um individuelle Spar- und Investitionsziele zu erreichen und ein solides Fundament für die Zukunft zu schaffen. Doch sparen und investieren wir auch sinnvoll? Bringen Sie Klarheit in das Thema Finanzen und erarbeiten Sie sich Schritt für Schritt einen effektiven Vermögensaufbau, der Sie sicher in die Zukunft begleitet. Sie lernen bewährte Sparstrategien und das Zwei-Konten-Modell kennen und erhalten Einblicke in professionelle Investitionsstrategien. Die praxisnahen Tipps zur Organisation Ihrer Finanzen unterstützen dabei, eine Strategie für das Erreichen der individuellen finanziellen Ziele zu erstellen.

Kursnummer 25AH14002
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Gebühr: 15,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Florian Fuchs
Sparen und Co – wie Sie durch Ordnung ihr Budget optimieren So bekommen Sie Ihre Finanzen in den Griff
Sa. 29.03.2025 10:00
  Oldenburg

- Das Budget im Fokus. Egal ob Sie am Monatsende immer knapp bei Kasse sind, den Überblick über Ihre Ausgaben verloren haben oder einfach sinnvoll und besser mit Ihrem Geld haushalten wollen. Ich stelle Ihnen Möglichkeiten der Budgetplanung vor und zeige Ihnen, wie Sie für sich das beste System finden, um Ihr Geld im Blick zu behalten und Ihre Ziele zu verwirklichen! Ich stelle Ihnen Apps zur Planung und Budgetüberwachung vor, genauso wie die manuell ausgefüllten Budgetplaner. So bekommen Sie Ihre Finanzen in den Griff und planen effizienter.

Kursnummer 25AO13581
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Gebühr: 37,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Sarah Hupens
„Jetzt zieh deine Jacke an!“ - Alltägliche Übergänge mit Kindern - Online Ein Kurs für Eltern und Großeltern
So. 30.03.2025 10:00
  VHS; vhs.cloud

- Wut beim Abschied vom Spielplatz? Verzweiflung auf dem Weg in den Urlaub? Übergänge bewusst so zu gestalten und Raum und Zeit zu geben, kann das Familienleben zum Positiven verändern. Ziel des Workshop ist es Übergänge zu verstehen und bedürfnisorientiertes Handwerkszeug für eigene Übergänge und die Begleitung von Kindern im Alltag zu bekommen. Wir werden gemeinsam auf alltägliche Konfliktsituationen bei Übergängen schauen, hilfreiche Methoden kennenlernen und anwendbare Strategien erarbeiten.

Kursnummer 25AO13505
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Gebühr: 74,00
Dozent*in: Janna Visser
Workshop: Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht Medizin - Recht - Mensch - auf was es ankommt
Mo. 31.03.2025 18:30
  Oldenburg

- Die Patientenverfügung - ist sie eigentlich sinnvoll und welche Formulierungen sind rechtsgültig? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine Patientenverfügung zu verfassen. Möchte ich alles wasserdicht für mich selbst entscheiden, oder bin ich gewillt, nahestehenden Menschen Entscheidungsfreiheiten einzuräumen? In diesem Workshop wird anhand von Beispielen auf die differenzierte Formulierung einer Patientenverfügung eingegangen, natürlich unter Beachtung der neuesten rechtlichen Vorgaben.

Kursnummer 25AO13520
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Gebühr: 26,00
Dozent*in: Josef Roß
Erinnerungswerkstatt Ich halte Dich in meinem Herzen
Fr. 04.04.2025 17:30
  Oldenburg

- Mit vielen konkreten Anregungen, Methoden und Ritualen zeigt Karin Bold, wie nach einem schweren Verlust durch den Todes eines Menschen nach der akuten Trauerphase zugleich die Erinnerungen des Verstorbenen ins Leben integriert werden können. Die Trauer ändert sich im Laufe der Zeit. Den Erinnerungen einen entsprechenden Raum zu geben, ist eine wichtige Aufgabe für die Hinterbliebenen.

Kursnummer 25AO13508
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Gebühr: 184,00
Keine Ermäßigung möglich.
Durch innere Ordnung den Alltag strukturieren und Stress abbauen Gegen innere Überlastung
Sa. 05.04.2025 10:00
  Oldenburg

- Warum wir alles aufschieben und wie wir endlich ins Tun kommen und unsere Ziele erreichen. Wie Sie Ihre innere Ordnung herstellen und durch gezielte Routinen Ihr Stresslevel senken. Leider sind Burnout und Überlastung im und durch unseren Alltag heutzutage keine Seltenheit mehr und viele von uns beschäftigen Fragen wie: Was kann ich tun, damit ich meinen Stress dauerhaft reduzieren kann? Wie komme ich wieder ins Tun? Wo finde ich dabei noch Zeit für mich? Ich erkläre Ihnen woher der Stress kommt, was er im Körper auslöst und warum einige Routinen und gute Ansätze einfach nicht helfen. Ich zeige Ihnen, wie Sie mit neuen Routinen starten und Ihre Zeitfresser entlarven. Wir sprechen über Motivation, Durchhaltevermögen, Glaubenssätze und den inneren Schweinehund. Ich zeige Ihnen, wie Sie durch innere Ordnung und Struktur wieder einen entspannteren Alltag finden.

Kursnummer 25AO13582
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Gebühr: 37,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Sarah Hupens
Letzte Hilfe Erste und Letzte Hilfe als Ausdruck gelebter Mitmenschlichkeit
Mi. 23.04.2025 17:30
  Oldenburg

- In unserer Gesellschaft ist Erste Hilfe eine selbstverständliche Aufgabe jedes Bürgers. Ebenso soll die Letzte Hilfe Ausdruck einer Sorgekultur in unserem gemeinsamen Leben sein. Bei diesem Kurs möchten die Referenten den Teilnehmern vermitteln, was wichtig und zu beachten ist, wenn in ihrem Umfeld ein Mensch stirbt. Dazu bietet der Letzte Hilfe Kurs umfangreiche Informationen, um die Vorgänge am Lebensende verstehen zu können. Inhalte: Sterben ist ein Teil des Lebens, Vorsorgen und Entscheiden, Not lindern, Abschied nehmen.

Kursnummer 25AO13522
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Gebühr: 13,00
Keine Ermäßigung möglich.
Stadtspaziergang: 10 Seen in Oldenburg Gemeinsam wandern gegen Einsamkeit
So. 27.04.2025 11:00
  Oldenburg

- Entdecken Sie die Schönheit der Natur und bekämpfen Sie die Einsamkeit bei unserem Wanderkurs! In einer freundlichen und entspannten Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, nette Gespräche zu führen und zwanglos neue Menschen kennenzulernen. Gemeinsam erkunden Sie die schönen Seiten von Oldenburg auf Wanderwegen zu den 10 Seen in Oldenburg. Es geht an den Dobben Teichen und z. B. an der Tonkuhle vorbei. Nach der Wanderung haben Sie die Möglichkeit bei einem geselligen Beisammensein außerhalb des Kurses den Tag Revue passieren zu lassen und neue Bekanntschaften zu vertiefen.

Kursnummer 25AO13800Z
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Wolfgang Ehlts
Repair-Café Kirchhatten Reparieren statt Wegwerfen!
Mi. 30.04.2025 16:00
  Kirchhatten

- In Kooperation mit dem Landkreis Oldenburg. Viele Gegenstände landen heute nach kurzer Zeit auf dem Müll, obwohl sie repariert und weiterverwendet werden könnten. Gegen diese Wegwerfgewohnheiten wendet sich diese Idee. Repair-Cafés sind Veranstaltungen, bei denen defekte Alltagsgegenstände in angenehmer Atmosphäre gemeinschaftlich repariert werden: elektrische und mechanische Haushaltsgeräte, Unterhaltungselektronik und andere Dinge. In Deutschland gibt es bereits mehr als 700 Reparatur-Initiativen, im Landkreis Oldenburg mit Kirchhatten, Ganderkesee, Harpstedt, Hude, Wardenburg und Wildeshausen schon sechs.

Kursnummer 25AH17003
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Gebühr: kostenlos
Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung Informationen für den Fall der Fälle
Mi. 30.04.2025 19:00
  Hatten

- Ein plötzlicher Unfall, eine sich verschlimmernde Krankheit, das zunehmende Alter: Plötzlich sind Sie auf die Hilfe anderer Menschen angewiesen. Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung bieten die Chance, den eigenen Willen für solche Lebenssituationen zum Ausdruck zu bringen und zugleich eine gesetzliche Betreuung zu vermeiden. Im Vortrag werden die Möglichkeiten einer Vorsorgevollmacht, die neuen gesetzlichen Regelungen zur Patientenverfügung sowie die Beratungsmöglichkeiten dargestellt.

Kursnummer 25AH14040
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Gebühr: 9,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Magrit Kähler
Die Blütenpflanzenwelt des Huntepadds um Dötlingen im Frühling Botaniklehrwanderung für Anfänger & Fortgeschrittene
So. 11.05.2025 10:00

- Diese Botaniklehrwanderung wendet sich an den Pflanzen- und Naturinteressierten. Die rund 4-stündige Exkursion führt uns entlang des idyllischen Huntepadds um Dötlingen in abwechslungsreiche Buchen- und Mischwälder, sowie offene Heide- und Kulturlandschaften. Unserem besonderen Augenmerk soll den dort vorkommenden, einheimischen Baum-, Strauch- und Blütenpflanzenarten gelten. Neben dem grundsätzlichen Kennenlernen und Bestimmen der Arten besprechen wir auch etwaige essbare Pflanzen und deren Verwendung und weisen auf wichtige Giftpflanzen und Verwechslungsmöglichkeiten hin. Wir betrachten die Wildpflanzen auch im Hinblick auf ökologische und geschichtliche Aspekte und streifen die Welt der Heilpflanzen.

Kursnummer 25AO19082
Stadtspaziergang: Wanderung an der Hunte und anliegenden Stadtteilen Gemeinsam Wandern gegen Einsamkeit
So. 11.05.2025 11:00
  Oldenburg

- Entdecken Sie die Schönheit der Natur und bekämpfen Sie die Einsamkeit bei unserem Wanderkurs! In einer freundlichen und entspannten Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, nette Gespräche zu führen und zwanglos neue Menschen kennenzulernen. Gemeinsam erkunden Sie die schönen Seiten von Oldenburg auf Wanderwegen an der Hunte und dem Osternburger Kanal. Nach der Wanderung haben Sie die Möglichkeit bei einem geselligen Beisammensein außerhalb des Kurses den Tag Revue passieren zu lassen und neue Bekanntschaften zu vertiefen.

Kursnummer 25AO13801Z
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Wolfgang Ehlts
Frauen und Finanzen: Verliebt, verlobt, Verträge verhandelt? Wissenswertes für Partnerschaft & Ehe
Mi. 14.05.2025 18:00
  Hatten

- Es gibt nichts unromantischeres als einen Ehevertrag? Erfahren Sie in diesem Vortrag von Rechtsanwältin Marion Erdmann wie Sie Ihre Partnerschaft mit Herz und Verstand und von Beginn bis zum Schluss auf eine sichere Basis stellen und warum dies das Romantischste ist, was Sie für und in der Partnerschaft tun können. Nutzt man Möglichkeiten und Gestaltungsspielräume bei vertraglichen Regelungen von Ehevertrag und Scheidungsvereinbarungen, kann das gemeinsame Leben und der Vermögensfluss bei Heirat, Trennung oder Scheidung nach den individuellen Vorstellungen gestaltet werden. Themen wie das Güterrecht (Zugewinnausgleich und Gütertrennung), Unterhalt und Versorgungsausgleich werden besprochen. Die Veranstaltung wird im Rahmen des Gemeinschaftsprojektes "Netzpunkt ZORA" der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinden Hatten (Caroline Stroot), Großenkneten (Angela Jenkner) und Wardenburg (Julia Tscheslog) finanziell unterstützt.

Kursnummer 25AH14001
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Gebühr: 5,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Marion Erdmann
Sträuße binden Kunst der Floristik
Fr. 16.05.2025 17:00
  Oldenburg

- Wer freut sich nicht über einen frisch gesteckten und bunten Blumenstrauß? Entdecken Sie Handwerk und Kunst der Floristik! Sträuße in verschiedenen Varianten - ob kurz oder etwas lockerer - werden nach dem individuellen Geschmack gebunden.

Kursnummer 25AO19008
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Gebühr: 59,00
(inkl. Materialkosten von 30 €)
Dozent*in: Tina Böschen
Sträuße binden Kunst der Floristik
Sa. 17.05.2025 10:00
  Kirchhatten

- Wer freut sich nicht über einen frisch gesteckten und bunten Blumenstrauß? Entdecken Sie Handwerk und Kunst der Floristik! Sträuße in verschiedenen Varianten - ob kurz oder etwas lockerer - werden nach dem individuellen Geschmack gebunden.

Kursnummer 25AH19008
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Gebühr: 59,00
(inkl. Materialkosten von 30 €)
Dozent*in: Tina Böschen
Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung Informationen für den Fall der Fälle
Mi. 21.05.2025 19:00
  Hatten

- Ein plötzlicher Unfall, eine sich verschlimmernde Krankheit, das zunehmende Alter: Plötzlich sind Sie auf die Hilfe anderer Menschen angewiesen. Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung bieten die Chance, den eigenen Willen für solche Lebenssituationen zum Ausdruck zu bringen und zugleich eine gesetzliche Betreuung zu vermeiden. Im Vortrag werden die Möglichkeiten einer Vorsorgevollmacht, die neuen gesetzlichen Regelungen zur Patientenverfügung sowie die Beratungsmöglichkeiten dargestellt.

Kursnummer 25AH14041
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Gebühr: 9,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Magrit Kähler
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19.02.25 04:17:02