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Kundalini-Yoga - Online
Do. 07.09.2023 17:30
  VHS; vhs.cloud

- Kundalini-Yoga steigert Wohlbefinden und Ausgeglichenheit und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers durch dynamische und meditative, kräftigende und belebende, heilende und entspannende Übungsreihen. Meditation und Entspannung, umrahmt von Mantren, vertiefen diese Erfahrungen. Wie die anderen Yoga-Formen auch, schult Kundalini-Yoga die Selbstwahrnehmung sowie -akzeptanz und nährt Körper, Geist und Seele. Dieser Kurs eignet sich für Frauen und Männer gleichermaßen.

Kursnummer 23BO22011
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Gebühr: 89,00
Dozent*in: Tanja Schipper
Norwegisch: Konversasjon for viderekomne (C1) Kleingruppe
Do. 07.09.2023 17:45
  Oldenburg

- Vil du lese og diskutere ei norsk bok? Du snakker og forstår godt norsk og har ingen problemer med å lese ei norsk bok og snakke om den.. Vi snakker bare norsk på kurset og utdyping av ordforrådet står i fokus. Du er hjertelig velkommen! I høst leser vi "Det hvite kartet" av Cecilie Enger, en historisk roman med en stor dokumentarisk andel om to kvinner som arbeidet seg opp til å bli Norges første kvinnelige skipsredere.

Kursnummer 23BO56150
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Randi Sander
Spanisch Grundkurs (A1.1) ¡Bienvenido!
Do. 07.09.2023 18:00
  Wardenburg

- Tauchen Sie ein in die klangvolle spanische Sprache. Sie planen ihren Urlaub in spanischsprachigen Ländern? Mit Spanischkenntnissen können Sie Ihre Reise vielseitiger und interessanter, auch abseits des Massentourismus gestalten. Oder sind Sie einfach neugierig? Dann zögern Sie nicht und lernen diese klangvolle Sprache in netter Runde. Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse.

Kursnummer 23BW57005
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Susanne Thiemann
Spanisch: Conversación nivel intermedio (B1)
Do. 07.09.2023 18:00
  Oldenburg

- Para participantes que desean practicar la expresión oral a nivel intermedio. Lecturas fáciles, ejercicios de expresión oral, juegos y materiales audiovisuales ayudarán en la información sobre la realidad del mundo hispano. Debatiremos temas de cultural general así como de la actualidad. También habrá oportunidad de repasar sistemáticamente la gramática y ampliar el vocabulario. Se proporcionará el material para leer con anticipación.

Kursnummer 23BO57364
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Claudia González Marrero
Plattdeutsch: Grundkurs Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Do. 07.09.2023 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Plattdütsch verstohn könnt veele Lüü. Bloß schnacken möcht se nich geern. In diesem Plattdeutsch-Kurs wollen wir gemeinsam mit Spaß und Freude die Hürde zum Sprechen nehmen. Wir werden uns anhand von Alltagsszenen der Sprache aktiv nähern. Dabei werden wir die plattdeutsche Sprache hören, lesen, sprechen. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 23BO51051
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ. GSG-Mieter erhalten eine Ermäßigung.
Dozent*in: Gerriet Eckloff
Kundalini Yoga Eintauchen und genießen
Do. 07.09.2023 18:00
  Hatten

- Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstwerdens. Die dynamischen Übungen ermöglichen es, tief in die inneren Welten einzutauchen und wirken sich wohltuend auf den gesamten Körper aus. Sie stärken, entgiften, reinigen, vitalisieren und machen beweglich. Werden Sie sich bewusst, dass in Ihnen eine unermessliche Kraft zu Hause ist, wecken Sie sie mit Kundalini.

Kursnummer 23BH22160
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Gebühr: 129,00
Dozent*in: Carolin Rother
Niederländisch: Fortgeschrittene (B1.2) Kleingruppe
Do. 07.09.2023 18:00
  Oldenburg

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Jullie kunnen al een beetje wat zeggen in het Nederlands? In deze cursus doen we er nog een schepje bovenop! Lehrbucharbeit ab Lektion 3.

Kursnummer 23BO55831
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Manuela Girgsdies
Französisch: Conversation de niveau moyen (B1/B2)
Do. 07.09.2023 18:00
  Oldenburg

- Lecture d'articles de journaux, d'informations permettant de mieux connaître la France et les Français, discussions, révisions de grammaire.

Kursnummer 23BO53599
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Marie-Noëlle Fournier
Englisch: Intermediate conversation (B1)
Do. 07.09.2023 18:00
  Oldenburg

- This is the right course for you if you want to brush up your vocabulary and express yourself more accurately in English. In addition to practising your speaking, listening and reading skills, you will have the opportunity to improve your grammar and extend your active vocabulary. Lehrbucharbeit ab Lektion 9.

Kursnummer 23BO52406
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: David Kloss
Englisch: Upper intermediate conversation (B2) Kleingruppe
Do. 07.09.2023 18:00
  Oldenburg

- The widespread discussion topics of this course are taken from a textbook as well as from other sources. The lessons will be supplemented by culture and tradition in English speaking countries, English songs and short videos, podcasts, language games and idioms. While practising and improving your speaking, listening and reading skills in a relaxed and friendly atmosphere, you will expand your vocabulary at the same time. Additional documents will be available in the vhs.cloud.

Kursnummer 23BO52506
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Birgit Wehling
Schwedisch: Fortgeschrittene (B2)
Do. 07.09.2023 18:00
  Oldenburg

- På den här kursen för dig med goda kunskaper i svenskan jobbar vi med läroboken från och med avsnitt 9, och även konversation spelar stor roll. Vi övar på olika grammatiska moment, utökar ordförrådet och pratar mycket.

Kursnummer 23BO56825
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Französisch: Conversation de niveau supérieur (C1) Kleingruppe
Do. 07.09.2023 18:00
  Oldenburg

- Textes exigeants du domaine de l’actualité et de la civilisation françaises.

Kursnummer 23BO53650
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Gebühr: 135,00
Dänisch: Lesen und verstehen für Fortgeschrittene (B1)
Do. 07.09.2023 18:00
  Oldenburg

- Vi læser en bog fra et dansk forlag. Du har et grundlæggende kendskab til dansk, som svarer til bogen "Vi snakkes ved" eller har lignende forkundskaber og har behov for at udvige dit ordforråd. Vi uddyber og repeterer den danske grammatik. Du er hjertelig velkommen! Lehrbuchbestellung erfolgt über die Kursleitung.

Kursnummer 23BO51635
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Connie Holm-Dmitriew
Türkisch: Aufbaukurs (A2.1) Kleingruppe
Do. 07.09.2023 18:00
  Oldenburg

- Ausbau der Sprachkenntnisse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse der türkischen Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 23BO57715
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Metin Caki
Spanisch: Grundkurs (A1.1) Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Do. 07.09.2023 18:00
  Oldenburg

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen Einstieg in die Sprache und Kultur Spaniens und Lateinamerikas. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 23BO57101
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Karina Cordova Rojas
Spanisch: Grundkurs (A1.3) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Do. 07.09.2023 18:00
  Oldenburg

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die Sprache und Kultur Spaniens und Lateinamerikas. Lehrbucharbeit ab Lektion 7.

Kursnummer 23BO57132
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Maria Alejandra Ramirez Giraldo
Yoga Für Einsteiger*innen geeignet
Do. 07.09.2023 18:15
  Oldenburg

- Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Kursnummer 23BO22110
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Gebühr: 140,00
Dozent*in: Caterina van Beers
Harmonie für Körper, Geist und Seele Ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout
Do. 07.09.2023 18:15
  Oldenburg

- Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Abfolge von intensiven Dehnübungen, fließenden Bewegungen und kraftvollen Posen erzeugen ein Training mit vielfältigen positiven Wirkungen: Steigerung der Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Funktion, Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Stress-Reduzierung und durch den Einklang von Körper und Geist ein langanhaltendes Wohlbefinden.

Kursnummer 23BO23375
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Julia Barr
Yoga Mit Vorkenntnissen
Do. 07.09.2023 18:15
  Oldenburg

- Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Kursnummer 23BO22129
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Gebühr: 140,00
Beginner - Learning by talking Speakers Corner
Do. 07.09.2023 18:30
  Hatten

- Soll es auf einen Work and Travel - oder Au-pair Aufenthalt gehen oder wird der nächste Urlaub in ein englischsprachiges Land geplant? Werden Konversationsfähigkeiten mit englischsprachigen Kunden unerlässlich? Hier wird in einer altersübergreifenden, sympathischen und humorvollen Gruppe durch alltagstaugliche und aktuelle Themen die Sprache lebensnah. Es geht nicht nur um das sture "Pauken" von Grammatik, sondern um den lebendigen Umgang mit der Sprache. Gemeinsam versuchen wir, verschüttetes Wissen wieder auszugraben und neue Spracherfahrungen zu sammeln.

Kursnummer 23BH52101
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Carrie Trczinski
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01.06.23 03:20:01