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Conny Meinicke

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Taiji Qigong Workshop für Einsteiger*innen
Sa. 25.11.2023 10:00
  Wardenburg

- In diesem Kurzworkshop werden Sie spielerisch und Schritt für Schritt an eine Übungsfolge von 18 Taiji Qigong Übungen geführt und Sie können herausfinden, ob diese Bewegungsform etwas für Sie ist. Konkret lernen Sie die Übungen kennen, die Sie dabei unterstützen, in einen effizienteren Atemrhythmus zu kommen, Ihre Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit zu trainieren und Ihre Energien besser zu spüren und einzusetzen. All dies sind Fähigkeiten, die immer mehr im Alltag gefordert werden. Innere Blockaden können sich lösen, Psyche, Geist und Körper in Harmonie gebracht und gehalten werden.

Kursnummer 23BW22308
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Gebühr: 32,00
Dozent*in: Conny Meinicke
Taiji Qigong für Fortgeschrittene Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen
So. 14.01.2024 10:00
  Wardenburg

- Haben Sie das Taiji Qigong für sich als wohltuend entdeckt, dann können Sie in diesem Kurzworkshop noch einmal die Bewegungsabläufe einer Übungsfolge aus 18 Übungen und die dabei entstehende Energiearbeit verfeinern. Zusatzübungen werden Sie dabei unterstützen und im Austausch über Alltagssituationen verdeutlicht sich der Sinn der Übungen über reines Körpertraining hinaus.

Kursnummer 23BW22309
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Gebühr: 32,00
Dozent*in: Conny Meinicke
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02.10.23 07:12:35