Julia Barr
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Harmonie für Körper, Geist und Seele
Ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout
Do. 07.09.2023 18:15
Oldenburg
- Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Abfolge von intensiven Dehnübungen, fließenden Bewegungen und kraftvollen Posen erzeugen ein Training mit vielfältigen positiven Wirkungen: Steigerung der Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Funktion, Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Stress-Reduzierung und durch den Einklang von Körper und Geist ein langanhaltendes Wohlbefinden.
Kursnummer 23BO23375
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