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Heilpraktikerin, Masseurin Claudia Bacholke

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Nackenprobleme behandeln Verspannungen lösen lernen
Sa. 18.02.2023 10:00
  Oldenburg

- Stress führt zu Beschwerden im Nackenbereich mit Verspannungen, Kopfdruck, Bewegungseinschränkungen etc. Um den Nacken von diesen Schmerzen zu befreien, können Sie hier verschiedene Wege kennenlernen und ausprobieren: Yoga-Übungen, Fußreflexzonen- und Wirbelsäulentherapie, Tiefenentspannung sowie Massage-, Akupressur- und Shiatsu-Techniken.

Kursnummer 23AO21155
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Heilpraktikerin, Masseurin Claudia Bacholke
Die Seele stärken - ein Tag für mich Ein Seminartag für Frauen
Sa. 29.04.2023 10:00
  Oldenburg

- Es endlich gut sein lassen und eine freundliche Beziehung zu sich selbst spüren! Seelisches Wohlbefinden und Widerstandskraft – Resilienz – erwachsen aus Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Akzeptanz. Im heute so allgegenwärtigen Stresssog gehen diese heilsamen Kräfte viel zu oft unter. Sie lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, um liebevoller und fürsorglicher mit sich zu sein, sich als „gut genug“ zu erleben und sich so persönliche Kraftquellen zu eröffnen. Mit Entspannungsübungen, Yoga, (Selbst-)Massage und der Arbeit mit dem Körper-Wissen (Focusing) fördern Sie Ihre innere Zufriedenheit und Stresskompetenz und stärken Körper, Geist und Seele.

Kursnummer 23AO21165
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Heilpraktikerin, Masseurin Claudia Bacholke
Wege aus der Erschöpfung Ein Seminartag für Frauen
Sa. 27.05.2023 10:00
  Oldenburg

- Viele Frauen kennen das nur zu gut: Mehrfachbelastung, Leistungsdruck, Überforderung, Dauerstress. Dieser Seminartag zeigt Wege auf zu Erholung und neuer Lebensqualität. Mit Wissen aus der Naturheilkunde, Qigong, Yoga, Focusing (Arbeit mit dem Körper-Wissen) und viel Entspannung können Sie wieder zu Kräften kommen und neue Wege für sich entwickeln.

Kursnummer 23AO21166
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Heilpraktikerin, Masseurin Claudia Bacholke
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