Michael Groth
Sport und der Umgang mit Menschen bestimmen mein Leben. Besonders wichtig ist es mir, Freude an Bewegung zu vermitteln und die Menschen, die zu mir und in meine Laufgruppen, Nordic Walking Gruppen kommen, anzuleiten, weiter aktiv zu bleiben.
Seit fast zehn Jahren betreibe ich den Laufsport intensiv und bin in dieser Zeit über 70 Marathons und Ultramarathons gelaufen. In sechs Tagen über die Alpen, sieben Tage durch die marokkanische Sahara, diverse Winterultramarathons wie z. B. das Spine Race in England, 320 km mit 12.000 Höhenmeter über den Rheinsteig in 86 Stunden. Es gibt noch viele tolle Herausforderungen, denen ich mich gerne stellen möchte.
Ich freue mich, als Dozent bei der VHS, den Teilnehmenden der Anfängerkurse zu helfen, ihre ersten Herausforderungen zu meistern und schätze es sehr, dass die VHS für neue Ideen offen ist und wir in diesem Jahr gemeinsam das Event „Lauf durch die Nacht“ organisieren und durchführen.
Meine Qualifikationen
• Personal Coach (ils - Institut für Lernsysteme)
• B-Lizenz Sport in der Prävention (DOSB - Deutscher
Olympischer Sportbund)
• C-Lizenz Leichtathletik/Breitensport (Deutscher Olympischer
Sportbund)
• Nordic Trainer (DSV - Deutscher Skiverband)
• Nordic Walking Trainer (NLV - Niedersächsischer
Leichtathletikverband)
- Mit „Oldenburg – Lauf durch die Nacht“ organisieren wir für Sie ein ganz besonderes Laufevent, das jetzt in die fünfte Runde geht. Sie laufen durch die Oldenburger Nacht. An der Strecke tüfteln wir noch, doch es erwarten Sie wieder läuferische Überraschungen und Höhepunkte. Die genaue Strecke können Sie unter www.vhs-ol.de/nachtlauf einsehen. Starts sind in den Kategorien Marathon, Halbmarathon, 10 km möglich. Start und Ziel ist bei allen Läufen die VHS Oldenburg. Es wird in Runden von gut 10 km gelaufen. Wir legen Wert auf Geselligkeit und gute Verpflegung. Dazu gehört eine leckere Streckenverpflegung und ein Frühstück nach Ihrem Zieleinlauf. Da die Strecke keine Zeitrekorde zulässt, erfolgt keine amtliche Zeitnahme. Ihre Start- und Einlaufzeiten werden deshalb nicht auf Zehntelsekunden benannt. Gestartet wird um 0:00 Uhr (Marathon), 2:00 Uhr (Halbmarathon), 2:00 Uhr Nordic Walking (10 km) und 4:00 Uhr (10 km). Nach dem Zieleinlauf steht für alle Läuferinnen und Läufer ein leckeres Frühstücksbuffet in der neuen Jugendherberge gleich nebenan der VHS in der Zeit von 4:30 – 7:30 Uhr bereit. Freunde, Familie und alle Laufinteressierte sind zum Frühstück (Beitrag 15 €) herzlich willkommen. Bitte füllen Sie zusätzlich zu Ihrer Kursanmeldung unser Onlineformular zu den Teilnahmebedingungen aus: <a href="https://lauf-durch-die-nacht.vhs-ol.de/">Zum Formular</a> Übernachtungen sind in der Jugendherberge direkt neben der VHS buchbar www.jugendherberge.de Nutzen Sie unseren Frühbucherrabatt bis zum 28.02.2025
65 € bis 28. Febr. 2025 70 € bis 31. Mai 2025 75 € ab 1. Juni 2025 Keine Ermäßigung möglich.