Almut Siepmann

- Wie oft halten wir an Überzeugungen fest, um recht zu haben? Doch was wäre, wenn wir Kritik als Geschenk sehen könnten - als Weg zu innerer Freiheit? In diesem Workshop lernen Sie "The Work" nach Byron Katie kennen, eine Methode, um belastende Gedanken zu hinterfragen und durch neue Perspektiven mehr Klarheit und Gelassenheit zu gewinnen. Bei "The Work" geht es darum, sich dem Prozess zu öffnen. Die Methode verwendet vier Fragen, die dazu dienen, negative Überzeugungen zu identifizieren und zu überprüfen. Gemeinsam mit Almut Siepmann, Coachin für "The Work" nach Byron Katie, erfahren Sie, wie Sie stressige Überzeugungen identifizieren und hinterfragen können. Lassen Sie das Bedürfnis los, immer recht haben zu müssen, und entdecken Sie, wie befreiend es ist, Kritik als Chance zu nutzen, um mehr innere Freiheit zu finden.