Christine Mock

- Im Kundalini Yoga werden Übungsreihen, eine tiefe Entspannung und Meditationen angeboten, die in die Erfahrung des Yoga eintauchen und Sie tief entspannen lassen. Durch dynamische, fließende Übungen wird die Lebensenergie ins Fließen gebracht, was zu mehr Elan und Wachheit im Alltag führt. Jede Körperübung ist mit einer Atemform kombiniert. Meditation nimmt eine zentrale Position ein und bildet in jeder Stunde den Abschluss.