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Jane D. Hansen

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Improvisationstheater "Dein spontanes ICH" - für Einsteiger*innen
Sa. 07.03.2026 14:00
  Wardenburg

- Ihnen fehlen manchmal im entscheidenden Moment die Worte? Oder Sie suchen nach einer spielerischen Möglichkeit, Ihre Kreativität zu entfesseln? In diesem vierstündigen Intensiv-Workshop tauchen wir in die faszinierende Welt des Improvisationstheaters ein. Ohne Textbuch und ohne Plan, nur mit Spontaneität und der Kraft des "Ja!". Wir knüpfen spielerisch an die zentralen Impro-Prinzipien an und trainieren in einem geschützten, spaßbetonten Rahmen unsere Präsenz, das Zuhörvermögen und die Schlagfertigkeit. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, mutig zu scheitern, heiter zu sein und gemeinsam unglaubliche Momente zu schaffen. Freuen Sie sich auf jede Menge Lachen, neue Impulse und das Entdecken Ihres spontanen Ichs!

Kursnummer 26AW41810
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Jane D. Hansen
Glücks-Faktoren Was wir von den glücklichsten Orten wissen
Fr. 20.03.2026 18:00
  Hatten

- Warum sind die Menschen in Finnland, Dänemark oder in Bhutan besonders glücklich? Anlässlich des Welt-Glückstags stellen wir evidenzbasierte Antworten und eine strukturierte Analyse der globalen Glücksforschung vor. Wir beleuchten die sechs Schlüsselvariablen des World Happiness Reports (WHR) und das faszinierende Konzept des Bruttonationalglücks (BNG) Bhutans. Erhalten Sie einen systematischen Überblick über die makroskopischen Faktoren des Glücks (Soziale Unterstützung, Vertrauen, Großzügigkeit), aus dem sich konkrete Blaupausen für die Gestaltung des eigenen Umfelds ableiten lassen. Lassen Sie sich von fundiertem Wissen und analytischen Werkzeuge zur aktiven Gestaltung Ihrer Lebensqualität inspirieren.

Kursnummer 26AH13530
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Gebühr: 29,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Jane D. Hansen
Entdecke Deine Stimme! Grundlagen des Gesangs
Sa. 21.03.2026 14:00
  Wardenburg

- Träumen Sie davon, endlich singen zu lernen - wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? In diesem kompakten und interaktiven Workshop tauchen Sie in die Welt der Stimme ein! Wir legen gemeinsam die wichtigsten Grundlagen für gesundes und klangvolles Singen. Eine erfahrene Sängerin zeigt Ihnen praxisnah und ohne komplizierte Notenlehre, wie Sie Ihren Körper als Ihr einziges Instrument nutzen können. Wir erforschen die richtige Atemtechnik, lockern unsere Stimme spielerisch auf und verbessern Rhythmusgefühl und Intonation. Zum Abschluss wenden wir das Gelernte an einem Pop-Song an und erleben, wie viel Spaß es macht, die eigene Stimme frei klingen zu lassen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer 26AW41160
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Gebühr: 29,00
Dozent*in: Jane D. Hansen
Stimmbildung für Beruf und Alltag Stimmschonend und ausdrucksstark
Mi. 25.03.2026 09:00
  Oldenburg

Bildungsurlaub

- Ob in Meetings, am Telefon oder beim Präsentieren - Ihre Stimme entscheidet mit, wie überzeugend und souverän Sie wahrgenommen werden. In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, wie Sie Ihre Stimme gesund, tragfähig und ausdrucksstark einsetzen können. Mit praxisnahen Übungen zu Atmung, Haltung, Resonanz und Artikulation entdecken Sie den natürlichen Klang Ihrer Stimme und lernen, wie Sie stimmliche Belastungen vermeiden. Durch einfache Resonanz- und Präsenzübungen entwickeln Sie mehr Durchsetzungskraft, ohne lauter werden zu müssen. Neben Gruppen- und Partnerübungen erhalten Sie individuelles Feedback zu Ihrer stimmlichen Wirkung. Ziel ist eine authentische, entspannte und überzeugende Stimme, die Sie in Beruf und Alltag bewusst einsetzen können - stimmschonend, klar und lebendig. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre stimmliche Präsenz und Ausdruckskraft im Berufsleben oder Alltag verbessern möchten – unabhängig von Vorerfahrungen. Ideal für Vielsprecher:innen, Lehrkräfte, Trainer:innen, Führungskräfte oder Menschen, die beruflich häufig präsentieren oder moderieren. Der Kurs arbeitet mit erprobten Stimmtrainingsmethoden aus Gesangspädagogik, Kommunikation und Sprechbildung. Es werden keine logopädischen Inhalte vermittelt.

Kursnummer 26AO31560B
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Gebühr: 229,00
(inkl. Kalt- und Warmgetränke)
Dozent*in: Jane D. Hansen
KI Leadership Readiness - Online Strategie, Führung und Methodik
Fr. 17.04.2026 10:00
  VHS; vhs.cloud

- Dies ist Ihr intensivster Arbeitstag in Sachen KI. In nur acht Stunden destillieren wir die wichtigsten strategischen, Führungs- und Anwendungsthemen aus der Welt der KI zu einem sofort umsetzbaren Aktionsplan. Wir eliminieren den Hype und fokussieren uns darauf, Ihre Produktivität und Entscheidungsqualität durch KI zu steigern. Sie lernen, Potenziale realistisch zu bewerten und die ersten sicheren Schritte der Implementierung im Team zu gehen. Sie verlassen den Workshop mit drei klaren, priorisierten Aktionen für den nächsten Tag. Der größte Fehler ist, KI die Entscheidung zu überlassen. Der Top-Manager der Zukunft nutzt KI für die Analyse, die Struktur und die Informationsextraktion, um seine menschliche Urteilskraft zu stärken und Zeit für die Führung zu gewinnen. Wir wenden uns den drei universellen Top-Anwendungsfälle der Generativen KI zu: Sie bieten sofortige Produktivitätsgewinne bei minimalem Implementierungsrisiko - durch gezielte Entlastung in Analyse, Routine und Entscheidungsfindung. Das bedeutet: operative Last runter, strategische Klarheit rauf - und endlich wieder Zeit für echte Führung ("3x Analyse- und Entlastungshebel"). Wir konzentrieren uns darauf, die strategischen und menschlichen Argumente zu beleuchten, damit Sie diese Themen mit Souveränität und Klarheit im Team vermitteln können. Ziel des Workshops ist, dass Sie am Ende des Tages wissen, warum Sie KI brauchen, wo Sie anfangen müssen und wie Sie Ihr Team dafür gewinnen.

Kursnummer 26AH34051
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Gebühr: 95,00
Dozent*in: Jane D. Hansen
Glück - Der innere Kompass Sinn trifft Achtsamkeit
Sa. 18.04.2026 11:00
  Hatten

- Ein Kurs für alle, die Glück von einem Zufall in eine aktive Praxis verwandeln möchten. Kennen Sie das Gefühl, das Glück im Außen jagen zu müssen? Viele von uns stellen dabei fest, dass es sich wie ein Phantom verhält. Aber was, wenn Glück kein Zustand ist, der gefunden werden muss, sondern eine Fähigkeit, die man entwickelt? Dieser Intensiv-Workshop vereint zwei der wirkungsvollsten Lehren zur Lebensgestaltung: Die existenzielle Logotherapie von Viktor Frankl und die zeitlose Weisheit des Buddhismus. Der Fokus liegt damit auf die individuelle, innere Transformation und die Macht der Haltung. Es geht darum, bewusst zu handeln, achtsam zu erleben und eine innere Haltung zu kultivieren, die Glück nicht als Zufall, sondern als Ergebnis innerer Arbeit sieht. Entdecken Sie, wie Sie Ihre innere Haltung aktiv gestalten, um nicht nur glücklicher zu sein, sondern auch einen tieferen Sinn in Ihrem Alltag zu finden. Statt theoretischer Abhandlungen erleben Sie die drei Wege zum Sinn durch kreative, interaktive und spielerische Übungen (wie visuelle Gestaltung und Metaphernarbeit). Wir nutzen die Zeit, um tiefer in Ihre persönliche Haltung einzutauchen und Ihren inneren Glücks-Kompass neu zu kalibrieren, um auch in den kleinen Momenten des Alltags Freude zu finden. Ein Tag, der Ihr Verständnis von Glück für verändern wird.

Kursnummer 26AH13531
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Gebühr: 39,00
Dozent*in: Jane D. Hansen
Digitale Transformation gestalten - Online Menschen, Prozesse und Technologien erfolgreich vereinen
Mo. 20.04.2026 09:00
  VHS; vhs.cloud

Bildungsurlaub

- Remote-Bildungsurlaub für Führungskräfte, Selbstständige und Veränderungsmanager*innen, die den Wandel aktiv gestalten wollen. Die digitale Transformation ist mehr als nur die Einführung neuer Technologien. Sie erfordert eine ganzheitliche Betrachtung von Menschen, Prozessen und Technologien, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Um die digitale Transformation in Ihrem Unternehmen erfolgreich gestalten zu können, werden praxisnahe Strategien und Werkzeuge vermittelt. Erfahren Sie, wie Sie eine klare Vision entwickeln, um Ihre Mitarbeitenden für den Wandel zu begeistern, agile Prozesse implementieren und innovative Technologien effektiv nutzen. Dabei orientieren wir uns an den neuesten Erkenntnissen der Organisationspsychologie, des Change Managements und der agilen Führung, um den menschlichen Faktor in den Mittelpunkt der Transformation zu stellen.

Kursnummer 26AH31303B
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Gebühr: 342,00
Dozent*in: Jane D. Hansen
Change Kommunikation - Online Veränderungsprozesse erfolgreich gestalten und begleiten
Mi. 06.05.2026 09:00
  VHS; vhs.cloud

Bildungsurlaub

- Veränderungen sind die einzige Konstante in modernen Organisationen. Ob Digitalisierung, Restrukturierung oder die Einführung neuer Arbeitsmodelle - der Erfolg steht und fällt mit der Kommunikation. Dieser Online-Bildungsurlaub bietet Ihnen die strategischen, psychologischen und digitalen Werkzeuge, um Wandel nicht nur anzukündigen, sondern ihn aktiv und transparent zu gestalten. Lernen Sie wie Sie Widerstände verstehen und auflösen, eine unwiderstehliche Change-Story entwickeln und virtuelle Dialogformate so nutzen, dass sie Vertrauen und Akzeptanz schaffen. Wir arbeiten praxisnah mit aktuellen digitalen Tools und Fallbeispielen. Das Seminar richtet sich an alle Mitarbeitenden, Fach- und Führungskräfte, die in Veränderungsprozesse involviert sind oder diese begleiten müssen.

Kursnummer 26AH31601B
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Gebühr: 199,00
Dozent*in: Jane D. Hansen
Vortrag: Future Skills - "Up-Skilling For A. I." Was wir in der Ära der KI wirklich brauchen
Fr. 19.06.2026 18:00
  Wardenburg

- Ein Abendvortrag über die menschliche Zukunft. KI verändert rasant unsere Arbeitswelt und unser Leben. Doch dieser Abend dreht sich nicht um die Technik, sondern um Sie! Was unterscheidet uns von Algorithmen? Welche menschlichen Fähigkeiten werden unersetzlich und gewinnen exponentiell an Wert? Erleben Sie einen inspirierenden Storytelling-Vortrag, der anhand aktueller Studien (u.a. WEF, AIComp) die "wahren" Future Skills beleuchtet - von Kreativität und kritischem Denken bis zu Resilienz und Empathie. Lernen Sie, wie Sie sich persönlich und als Gesellschaft aufstellen, um nicht nur mit der KI Schritt zu halten, sondern die Zukunft aktiv, souverän und menschlich zu gestalten. Es ist Zeit für ein Update Ihres eigenen menschlichen Betriebssystems. Das Herzstück: Die vier Säulen der Unersetzlichkeit.

Kursnummer 26AW34052
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Gebühr: 25,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Jane D. Hansen
Digital & Agil Führen - Online Zukunftskompetenzen in einer vernetzten Arbeitswelt
Mo. 29.06.2026 09:00
  VHS; vhs.cloud

Bildungsurlaub

- In einer Zeit des stetigen Wandels sind klassische Führungsmodelle nicht mehr ausreichend. Wir kombinieren das Beste aus Digital Leadership und Agiler Führung, um Sie optimal auf die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt vorzubereiten. Erfahren Sie, wie Sie Teams remote und hybrid erfolgreich steuern, eine agile Denkweise (Mindset) etablieren und die richtigen digitalen Tools für effiziente Zusammenarbeit nutzen. Nach dieser Woche beherrschen Sie die modernsten Methoden für effiziente Remote-Teams, steigern die Innovationskraft und Selbstorganisation Ihrer Mitarbeitenden und positionieren sich als zukunftssichere Führungspersönlichkeit im digitalen Zeitalter. Sie verlassen den Kurs mit einem konkreten Fahrplan und sofort anwendbaren Tools, um den Wandel in Ihrem Team aktiv und erfolgreich zu gestalten.

Kursnummer 26AH31301B
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Gebühr: 342,00
Dozent*in: Jane D. Hansen
Stimmbildung für Beruf und Alltag Stimmschonend und ausdrucksstark
Mi. 09.09.2026 09:00
  Oldenburg

Bildungsurlaub

- Ob in Meetings, am Telefon oder beim Präsentieren - Ihre Stimme entscheidet mit, wie überzeugend und souverän Sie wahrgenommen werden. In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, wie Sie Ihre Stimme gesund, tragfähig und ausdrucksstark einsetzen können. Mit praxisnahen Übungen zu Atmung, Haltung, Resonanz und Artikulation entdecken Sie den natürlichen Klang Ihrer Stimme und lernen, wie Sie stimmliche Belastungen vermeiden. Durch einfache Resonanz- und Präsenzübungen entwickeln Sie mehr Durchsetzungskraft, ohne lauter werden zu müssen. Neben Gruppen- und Partnerübungen erhalten Sie individuelles Feedback zu Ihrer stimmlichen Wirkung. Ziel ist eine authentische, entspannte und überzeugende Stimme, die Sie in Beruf und Alltag bewusst einsetzen können - stimmschonend, klar und lebendig. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre stimmliche Präsenz und Ausdruckskraft im Berufsleben oder Alltag verbessern möchten – unabhängig von Vorerfahrungen. Ideal für Vielsprecher:innen, Lehrkräfte, Trainer:innen, Führungskräfte oder Menschen, die beruflich häufig präsentieren oder moderieren. Der Kurs arbeitet mit erprobten Stimmtrainingsmethoden aus Gesangspädagogik, Kommunikation und Sprechbildung. Es werden keine logopädischen Inhalte vermittelt.

Kursnummer 26BO31560B
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Gebühr: 229,00
(inkl. Kalt- und Warmgetränke)
Dozent*in: Jane D. Hansen
Digitale Transformation gestalten - Online Menschen, Prozesse und Technologien erfolgreich vereinen
Mo. 02.11.2026 09:00
  VHS; vhs.cloud

Bildungsurlaub

- Remote-Bildungsurlaub für Führungskräfte, Selbstständige und Veränderungsmanager*innen, die den Wandel aktiv gestalten wollen. Die digitale Transformation ist mehr als nur die Einführung neuer Technologien. Sie erfordert eine ganzheitliche Betrachtung von Menschen, Prozessen und Technologien, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Um die digitale Transformation in Ihrem Unternehmen erfolgreich gestalten zu können, werden praxisnahe Strategien und Werkzeuge vermittelt. Erfahren Sie, wie Sie eine klare Vision entwickeln, um Ihre Mitarbeitenden für den Wandel zu begeistern, agile Prozesse implementieren und innovative Technologien effektiv nutzen. Dabei orientieren wir uns an den neuesten Erkenntnissen der Organisationspsychologie, des Change Managements und der agilen Führung, um den menschlichen Faktor in den Mittelpunkt der Transformation zu stellen.

Kursnummer 26BH31301B
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Gebühr: 342,00
Dozent*in: Jane D. Hansen
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