Skip to main content

Frauengymnastik
Kleine Bewegung - großer Effekt

Ein gutes Körpergefühl, eine kräftige Muskulatur, eine gute Figur und eine bessere Körperhaltung. Wäre das nicht schön? Natürlich wäre das schön - und es ist auch erreichbar: Unser spezielles Training beginnt mit einem Warm-up und spricht den ganzen Körper an. Dabei werden die einzelnen Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, ohne die Gelenke übermäßig zu strapazieren. Eine ideale und gezielte Gymnastik für alle Frauen, die mit kleinen Bewegungen einen großen Effekt erzielen wollen.

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Matte.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 12. September 2022
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    1 Montag 12. September 2022 20:15 – 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    • 2
    • Montag, 19. September 2022
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    2 Montag 19. September 2022 20:15 – 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    • 3
    • Montag, 26. September 2022
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    3 Montag 26. September 2022 20:15 – 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    • 4
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    4 Montag 10. Oktober 2022 20:15 – 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    • 5
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    5 Montag 17. Oktober 2022 20:15 – 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    • 6
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    6 Montag 24. Oktober 2022 20:15 – 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    • 7
    • Montag, 07. November 2022
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    7 Montag 07. November 2022 20:15 – 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    • 8
    • Montag, 14. November 2022
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    8 Montag 14. November 2022 20:15 – 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    • 9
    • Montag, 21. November 2022
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    9 Montag 21. November 2022 20:15 – 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    • 10
    • Montag, 28. November 2022
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    10 Montag 28. November 2022 20:15 – 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    • 11
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    11 Montag 05. Dezember 2022 20:15 – 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
  • 11 vergangene Termine
    • 12
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    12 Montag 12. Dezember 2022 20:15 – 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    • 13
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    13 Montag 19. Dezember 2022 20:15 – 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    • 14
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    14 Montag 09. Januar 2023 20:15 – 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    • 15
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    15 Montag 16. Januar 2023 20:15 – 21:15 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG

Frauengymnastik
Kleine Bewegung - großer Effekt

Ein gutes Körpergefühl, eine kräftige Muskulatur, eine gute Figur und eine bessere Körperhaltung. Wäre das nicht schön? Natürlich wäre das schön - und es ist auch erreichbar: Unser spezielles Training beginnt mit einem Warm-up und spricht den ganzen Körper an. Dabei werden die einzelnen Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, ohne die Gelenke übermäßig zu strapazieren. Eine ideale und gezielte Gymnastik für alle Frauen, die mit kleinen Bewegungen einen großen Effekt erzielen wollen.

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Matte.

  • Gebühr
    72,00 €
  • Kursnummer: 22BH23010
  • Start
    Mo. 12.09.2022
    20:15 Uhr
    Ende
    Mo. 16.01.2023
    21:15 Uhr
  • 15 Termine / 20 Ustd.
    Dozent*in:
    Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
    26209 Hatten