Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. September 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
1 Montag • 12. September 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 2
- Montag, 19. September 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
2 Montag • 19. September 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 3
- Montag, 26. September 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
3 Montag • 26. September 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 4
- Montag, 10. Oktober 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
4 Montag • 10. Oktober 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 5
- Montag, 07. November 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
5 Montag • 07. November 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 6
- Montag, 14. November 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
6 Montag • 14. November 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 7
- Montag, 28. November 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
7 Montag • 28. November 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 8
- Montag, 05. Dezember 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
8 Montag • 05. Dezember 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 9
- Montag, 12. Dezember 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
9 Montag • 12. Dezember 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 10
- Montag, 19. Dezember 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
10 Montag • 19. Dezember 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 11
- Montag, 09. Januar 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
11 Montag • 09. Januar 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 12
- Montag, 16. Januar 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
12 Montag • 16. Januar 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 13
- Montag, 23. Januar 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
13 Montag • 23. Januar 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 14
- Montag, 30. Januar 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
14 Montag • 30. Januar 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal - 14 vergangene Termine
Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.
-
Gebühr127,00 €
- Kursnummer: 22BO22100
- noch 1 Plätze frei
-
StartMo. 12.09.2022
20:00 UhrEndeMo. 30.01.2023
21:30 Uhr
26135 Oldenburg
