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Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 12. September 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    1 Montag 12. September 2022 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 2
    • Montag, 19. September 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    2 Montag 19. September 2022 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 3
    • Montag, 26. September 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    3 Montag 26. September 2022 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 4
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    4 Montag 10. Oktober 2022 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 5
    • Montag, 07. November 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    5 Montag 07. November 2022 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 6
    • Montag, 14. November 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    6 Montag 14. November 2022 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 7
    • Montag, 28. November 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    7 Montag 28. November 2022 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 8
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    8 Montag 05. Dezember 2022 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    9 Montag 12. Dezember 2022 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 10
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    10 Montag 19. Dezember 2022 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 11
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    11 Montag 09. Januar 2023 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 12
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    12 Montag 16. Januar 2023 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 13
    • Montag, 23. Januar 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    13 Montag 23. Januar 2023 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 14
    • Montag, 30. Januar 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    14 Montag 30. Januar 2023 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal

Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.

  • Gebühr
    135,00 €
  • Kursnummer: 22BO22100
  • noch 1 Plätze frei
  • Start
    Mo. 12.09.2022
    20:00 Uhr
    Ende
    Mo. 30.01.2023
    21:30 Uhr
  • 14 Termine / 28 Ustd.
    Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    26135 Oldenburg