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Taijiquan Übe-Gruppe
Meditation in Bewegung

Zur Ruhe kommen und die Stille genießen - wer möchte das nicht? Die langsamen Bewegungen des Taijiquan ("Schattenboxen") ermöglichen ein Innehalten, das die bewusste Wahrnehmung der eigenen Anwesenheit intensiviert. Die Übungen des „Klassischen Yangstils“ sind darauf angelegt, entspannt aus der Körpermitte heraus zu handeln. Gleichzeitig werden Muskeln, Gelenke und Rücken gestärkt. Sich auf meditative Weise zu entschleunigen, führt zu mehr Achtsamkeit und innerer Ausgeglichenheit.

Voraussetzungen

Kenntnis der ersten Hälfte dieser Kurzform.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 20. September 2022
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    1 Dienstag 20. September 2022 19:15 – 20:30 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    • 2
    • Dienstag, 27. September 2022
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    2 Dienstag 27. September 2022 19:15 – 20:30 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    • 3
    • Dienstag, 04. Oktober 2022
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    3 Dienstag 04. Oktober 2022 19:15 – 20:30 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    • 4
    • Dienstag, 11. Oktober 2022
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    4 Dienstag 11. Oktober 2022 19:15 – 20:30 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    • 5
    • Dienstag, 01. November 2022
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    5 Dienstag 01. November 2022 19:15 – 20:30 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    • 6
    • Dienstag, 08. November 2022
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    6 Dienstag 08. November 2022 19:15 – 20:30 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    • 7
    • Dienstag, 15. November 2022
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    7 Dienstag 15. November 2022 19:15 – 20:30 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    • 8
    • Dienstag, 22. November 2022
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    8 Dienstag 22. November 2022 19:15 – 20:30 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    • 9
    • Dienstag, 06. Dezember 2022
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    9 Dienstag 06. Dezember 2022 19:15 – 20:30 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
  • 9 vergangene Termine

Taijiquan Übe-Gruppe
Meditation in Bewegung

Zur Ruhe kommen und die Stille genießen - wer möchte das nicht? Die langsamen Bewegungen des Taijiquan ("Schattenboxen") ermöglichen ein Innehalten, das die bewusste Wahrnehmung der eigenen Anwesenheit intensiviert. Die Übungen des „Klassischen Yangstils“ sind darauf angelegt, entspannt aus der Körpermitte heraus zu handeln. Gleichzeitig werden Muskeln, Gelenke und Rücken gestärkt. Sich auf meditative Weise zu entschleunigen, führt zu mehr Achtsamkeit und innerer Ausgeglichenheit.

Voraussetzungen

Kenntnis der ersten Hälfte dieser Kurzform.

  • Gebühr
    75,00 €
  • Kursnummer: 22BO22714
  • Start
    Di. 20.09.2022
    19:15 Uhr
    Ende
    Di. 06.12.2022
    20:30 Uhr
  • 9 Termine / 13.33 Ustd.
    Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
    26122 Oldenburg