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Stretch Flow
Flexibel und beweglich

Sie wollen gerne "locker" lassen und doch fühlt sich Ihr Körper steif und unbeweglich an? Kommen Sie zurück in die Beweglichkeit - mit sanften Bewegungen, die auch manchmal Kraft fordern. Die Übungen erfolgen zur Förderung der Beweglichkeit und zur Versorgung unseres Körpers und des Gewebes. Denn Bewegung bedeutet eine Versorgung unserer Muskeln, Bänder, Sehnen und auch Knochen. Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper und spüren Sie zuhause die angenehmen Nachwirkungen dieses Beweglichkeitstrainings.

Falls es das Pandemiegeschehen erfordert, wird dieser Kurs mit gleichbleibender Gebühr als Online-Angebot gestartet oder nach Beginn fortgeführt.

Bitte mitbringen

Sportbekleidung, etwas zu trinken, großes Handtuch

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 03. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    1 Donnerstag 03. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    • 2
    • Donnerstag, 10. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    2 Donnerstag 10. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    • 3
    • Donnerstag, 17. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    3 Donnerstag 17. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    • 4
    • Donnerstag, 24. November 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    4 Donnerstag 24. November 2022 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    • 5
    • Donnerstag, 01. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    5 Donnerstag 01. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Donnerstag, 08. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    6 Donnerstag 08. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    • 7
    • Donnerstag, 15. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    7 Donnerstag 15. Dezember 2022 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    • 8
    • Donnerstag, 22. Dezember 2022
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    8 Donnerstag 22. Dezember 2022 18:00 – 19:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3

Stretch Flow
Flexibel und beweglich

Sie wollen gerne "locker" lassen und doch fühlt sich Ihr Körper steif und unbeweglich an? Kommen Sie zurück in die Beweglichkeit - mit sanften Bewegungen, die auch manchmal Kraft fordern. Die Übungen erfolgen zur Förderung der Beweglichkeit und zur Versorgung unseres Körpers und des Gewebes. Denn Bewegung bedeutet eine Versorgung unserer Muskeln, Bänder, Sehnen und auch Knochen. Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper und spüren Sie zuhause die angenehmen Nachwirkungen dieses Beweglichkeitstrainings.

Falls es das Pandemiegeschehen erfordert, wird dieser Kurs mit gleichbleibender Gebühr als Online-Angebot gestartet oder nach Beginn fortgeführt.

Bitte mitbringen

Sportbekleidung, etwas zu trinken, großes Handtuch

  • Gebühr
    41,00 €
  • Kursnummer: 22BW22123
  • Start
    Do. 03.11.2022
    18:00 Uhr
    Ende
    Do. 22.12.2022
    19:00 Uhr
  • 8 Termine / 11 Ustd.
    Dozent*in:
    VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    26203 Wardenburg
    Raum 3