In diesem Kurs werden zentrale Themen zur Verbesserung der Lebensqualität behandelt. Die Tagesstruktur und Aktivierung stehen im Fokus, wobei sinnstiftende Beschäftigungen im Vordergrund stehen. Zudem werden Möglichkeiten für ein sicheres Zuhause vorgestellt, einschließlich notwendiger Anpassungen. Teilnehmer lernen, wie sie Hilfe und Unterstützung durch Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen finden können. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Selbstfürsorge für Angehörige, bei der Strategien zur Grenzsetzung und Entlastung thematisiert werden. Ziel ist es, ein besseres Verständnis und praktische Ansätze für alle Beteiligten zu entwickeln.