Yoga
Mit Vorkenntnissen
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 03. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
1 Mittwoch • 03. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 2
- Mittwoch, 10. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
2 Mittwoch • 10. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 3
- Mittwoch, 17. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
3 Mittwoch • 17. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 4
- Mittwoch, 24. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
4 Mittwoch • 24. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 5
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
5 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 6
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
6 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 7
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
7 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 8
- Mittwoch, 05. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
8 Mittwoch • 05. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 9
- Mittwoch, 12. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
9 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 10
- Mittwoch, 19. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
10 Mittwoch • 19. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 11
- Mittwoch, 26. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
11 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 12
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
12 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 13
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
13 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 14
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
14 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 15
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
15 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 16
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
16 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 17
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
17 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
Yoga
Mit Vorkenntnissen
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
-
Gebühr164,00 €
- Kursnummer: 25BO22125
- noch 3 Plätze frei
-
StartMi. 03.09.2025
18:00 UhrEndeMi. 21.01.2026
19:30 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.19
