Yoga
Kräftigend mit Vorkenntnissen
Dieses Yoga-Angebot ist eine körperbetonte Art (eine moderate Form des Ashtanga Yoga), Yoga zu praktizieren. Jede Stunde ist anders intensiv, dynamisch und eine neue Erfahrung. Grundlegende Übungen (Asanas) werden geübt und kommen immer wieder vor - andere werden darauf aufbauend eingefügt. Ziel ist, das Körpergefühl zu verbessern und mit der Atmung in die Asanas zu fließen bzw. diese durch die Atmung zu intensivieren. Seien Sie gespannt, was durch Aufmerksamkeit, Zentrierung und / oder Aufrichtung für Veränderungen möglich sind.
Am 12. Nov. 2025 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 03. September 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
1 Mittwoch • 03. September 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 2
- Mittwoch, 10. September 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
2 Mittwoch • 10. September 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 3
- Mittwoch, 17. September 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
3 Mittwoch • 17. September 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 4
- Mittwoch, 24. September 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
4 Mittwoch • 24. September 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 5
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
5 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 6
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
6 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 7
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
7 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 8
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
8 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 9
- Mittwoch, 05. November 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
9 Mittwoch • 05. November 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 10
- Mittwoch, 19. November 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
10 Mittwoch • 19. November 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 11
- Mittwoch, 26. November 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
11 Mittwoch • 26. November 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 12
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
12 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 13
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
13 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 14
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
14 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 15
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
15 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 16
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
16 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 17
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
17 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
Yoga
Kräftigend mit Vorkenntnissen
Dieses Yoga-Angebot ist eine körperbetonte Art (eine moderate Form des Ashtanga Yoga), Yoga zu praktizieren. Jede Stunde ist anders intensiv, dynamisch und eine neue Erfahrung. Grundlegende Übungen (Asanas) werden geübt und kommen immer wieder vor - andere werden darauf aufbauend eingefügt. Ziel ist, das Körpergefühl zu verbessern und mit der Atmung in die Asanas zu fließen bzw. diese durch die Atmung zu intensivieren. Seien Sie gespannt, was durch Aufmerksamkeit, Zentrierung und / oder Aufrichtung für Veränderungen möglich sind.
Am 12. Nov. 2025 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken.
-
Gebühr164,00 €
- Kursnummer: 25BO22155
-
StartMi. 03.09.2025
17:45 UhrEndeMi. 21.01.2026
19:15 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.21
