Vinyasa Yoga Flow - für Einsteiger*innen
Ein sanfter Start in einen dynamischen Yogastil, bei dem die Körperhaltungen fließend ineinander übergehen. Der Atem führt die Bewegung. Die intensive Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schult das Gleichgewicht. Der harmonische Bewegungsablauf verbindet Körper, Atem und Geist. Geeignet für sportliche Einsteiger.
Am 18. und 25. Sept., 2., 9. und 30. Okt. und 6. Nov. 2025 findet kein Unterricht statt.
Am 16. und 23. Okt. 2025 findet Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, Socken, evtl. Decke, Wasser.
Kurstermine 18
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 07. August 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
1 Donnerstag • 07. August 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 2
- Donnerstag, 14. August 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
2 Donnerstag • 14. August 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 3
- Donnerstag, 21. August 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
3 Donnerstag • 21. August 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 4
- Donnerstag, 28. August 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
4 Donnerstag • 28. August 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 5
- Donnerstag, 04. September 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
5 Donnerstag • 04. September 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 6
- Donnerstag, 11. September 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
6 Donnerstag • 11. September 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 7
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
7 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 8
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
8 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 9
- Donnerstag, 13. November 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
9 Donnerstag • 13. November 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 10
- Donnerstag, 20. November 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
10 Donnerstag • 20. November 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 11
- Donnerstag, 27. November 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
11 Donnerstag • 27. November 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 12
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
12 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 13
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
13 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 14
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
14 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 15
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
15 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 16
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
16 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 17
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
17 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 18
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
18 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
Vinyasa Yoga Flow - für Einsteiger*innen
Ein sanfter Start in einen dynamischen Yogastil, bei dem die Körperhaltungen fließend ineinander übergehen. Der Atem führt die Bewegung. Die intensive Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schult das Gleichgewicht. Der harmonische Bewegungsablauf verbindet Körper, Atem und Geist. Geeignet für sportliche Einsteiger.
Am 18. und 25. Sept., 2., 9. und 30. Okt. und 6. Nov. 2025 findet kein Unterricht statt.
Am 16. und 23. Okt. 2025 findet Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, Socken, evtl. Decke, Wasser.
-
Gebühr145,00 €
- Kursnummer: 25BO22160
-
StartDo. 07.08.2025
16:45 UhrEndeDo. 29.01.2026
18:00 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.21
