Yoga zur Entspannung - Dru Yoga
Mit Vorkenntnissen
Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yoga. Fließende Bewegungen, Atemübungen, Mudras, Erwecken der Energiezentren (Chakren), Achtsamkeit und meditative Momente kennzeichnen Dru Yoga. Dru ist der Fixstern am Firmament und steht sinnbildlich für Ruhe im Geist und Körper und dem inneren Gleichgewicht. Die Energie in unserem Körper strömen lassen und lernen, auf unseren Körper zu hören, sind Ziele der Übungsstunden. Dru Yoga kann in jedem Alter und mit jeder Konstitution praktiziert werden.
Am 30. Sept., 25. Nov. und 2. Dez. 2025 findet kein Unterricht statt.
In den Herbstferien findet Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, Decke, Getränk.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 09. September 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
1 Dienstag • 09. September 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 2
- Dienstag, 16. September 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
2 Dienstag • 16. September 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 3
- Dienstag, 23. September 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
3 Dienstag • 23. September 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 4
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
4 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 5
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
5 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 6
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
6 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 7
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
7 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 8
- Dienstag, 04. November 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
8 Dienstag • 04. November 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 9
- Dienstag, 11. November 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
9 Dienstag • 11. November 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 10
- Dienstag, 18. November 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
10 Dienstag • 18. November 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 11
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 12
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 13
- Dienstag, 06. Januar 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
13 Dienstag • 06. Januar 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 14
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
14 Dienstag • 13. Januar 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 15
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
15 Dienstag • 20. Januar 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
Yoga zur Entspannung - Dru Yoga
Mit Vorkenntnissen
Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yoga. Fließende Bewegungen, Atemübungen, Mudras, Erwecken der Energiezentren (Chakren), Achtsamkeit und meditative Momente kennzeichnen Dru Yoga. Dru ist der Fixstern am Firmament und steht sinnbildlich für Ruhe im Geist und Körper und dem inneren Gleichgewicht. Die Energie in unserem Körper strömen lassen und lernen, auf unseren Körper zu hören, sind Ziele der Übungsstunden. Dru Yoga kann in jedem Alter und mit jeder Konstitution praktiziert werden.
Am 30. Sept., 25. Nov. und 2. Dez. 2025 findet kein Unterricht statt.
In den Herbstferien findet Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, Decke, Getränk.
-
Gebühr145,00 €
- Kursnummer: 25BO22173
-
StartDi. 09.09.2025
18:15 UhrEndeDi. 20.01.2026
19:45 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.19
