Ausgleichsgymnastik für Frauen
Von Kopf bis Fuß auf Bewegung eingestellt
Sie haben Freude an Bewegung und möchten Ihre Beweglichkeit, Kraft und Kondition verbessern? Dann besuchen Sie doch diesen Kurs! Balance- und Kraftübungen mit dem Theraband oder dem Pilatesball stärken Ihre Körperhaltung und Stabilität. Ein Herz-Kreislauf-Training nach Musik verbessert die Kondition und Koordination. Mobilisation und Dehnung lösen Verspannungen aus Alltag und Beruf.
Geeignet für Frauen ab 50.
Bitte mitbringen
Bequeme Sportkleidung, Matte.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 03. September 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
1 Mittwoch • 03. September 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 2
- Mittwoch, 10. September 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
2 Mittwoch • 10. September 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 3
- Mittwoch, 17. September 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
3 Mittwoch • 17. September 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 4
- Mittwoch, 24. September 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
4 Mittwoch • 24. September 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 5
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
5 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 6
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
6 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 7
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
7 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 8
- Mittwoch, 05. November 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
8 Mittwoch • 05. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 9
- Mittwoch, 12. November 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
9 Mittwoch • 12. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 10
- Mittwoch, 19. November 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
10 Mittwoch • 19. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 11
- Mittwoch, 26. November 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
11 Mittwoch • 26. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 12
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
12 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 13
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
13 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 14
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
14 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 15
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
15 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 16
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
16 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg -
- 17
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
17 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
Ausgleichsgymnastik für Frauen
Von Kopf bis Fuß auf Bewegung eingestellt
Sie haben Freude an Bewegung und möchten Ihre Beweglichkeit, Kraft und Kondition verbessern? Dann besuchen Sie doch diesen Kurs! Balance- und Kraftübungen mit dem Theraband oder dem Pilatesball stärken Ihre Körperhaltung und Stabilität. Ein Herz-Kreislauf-Training nach Musik verbessert die Kondition und Koordination. Mobilisation und Dehnung lösen Verspannungen aus Alltag und Beruf.
Geeignet für Frauen ab 50.
Bitte mitbringen
Bequeme Sportkleidung, Matte.
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Gebühr112,00 €
- Kursnummer: 25BO23200
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StartMi. 03.09.2025
17:45 UhrEndeMi. 21.01.2026
18:45 Uhr -
Multifunktionshalle; Maastrichter Str. 37; 26123 Oldenburg
26123 Oldenburg
