Ausgleichsgymnastik für Frauen
Von Kopf bis Fuß auf Bewegung eingestellt
Sie haben Freude an Bewegung und möchten Ihre Beweglichkeit, Kraft und Kondition verbessern? Dann besuchen Sie doch diesen Kurs! Balance- und Kraftübungen mit dem Theraband oder dem Pilatesball stärken Ihre Körperhaltung und Stabilität. Ein Herz-Kreislauf-Training nach Musik verbessert die Kondition und Koordination. Mobilisation und Dehnung lösen Verspannungen aus Alltag und Beruf.
Geeignet für Frauen ab 50.
Bitte mitbringen
Bequeme Sportkleidung, Matte.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 03. September 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
1 Mittwoch • 03. September 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 2
- Mittwoch, 10. September 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
2 Mittwoch • 10. September 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 3
- Mittwoch, 17. September 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
3 Mittwoch • 17. September 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 4
- Mittwoch, 24. September 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
4 Mittwoch • 24. September 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 5
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
5 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 6
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
6 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 7
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
7 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 8
- Mittwoch, 05. November 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
8 Mittwoch • 05. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 9
- Mittwoch, 12. November 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
9 Mittwoch • 12. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 10
- Mittwoch, 19. November 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
10 Mittwoch • 19. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 11
- Mittwoch, 26. November 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
11 Mittwoch • 26. November 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 12
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
12 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 13
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
13 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 14
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
14 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 15
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
15 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 16
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
16 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 17
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
17 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
Ausgleichsgymnastik für Frauen
Von Kopf bis Fuß auf Bewegung eingestellt
Sie haben Freude an Bewegung und möchten Ihre Beweglichkeit, Kraft und Kondition verbessern? Dann besuchen Sie doch diesen Kurs! Balance- und Kraftübungen mit dem Theraband oder dem Pilatesball stärken Ihre Körperhaltung und Stabilität. Ein Herz-Kreislauf-Training nach Musik verbessert die Kondition und Koordination. Mobilisation und Dehnung lösen Verspannungen aus Alltag und Beruf.
Geeignet für Frauen ab 50.
Bitte mitbringen
Bequeme Sportkleidung, Matte.
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Gebühr112,00 €
- Kursnummer: 25BO23200
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StartMi. 03.09.2025
17:45 UhrEndeMi. 21.01.2026
18:45 Uhr -
Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
26135 Oldenburg
