Stretch Flow
Flexibel und beweglich
Sie wollen gerne "locker" lassen und doch fühlt sich Ihr Körper steif und unbeweglich an? Mit sanften Bewegungen, die auch manchmal Kraft fordern, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und die Versorgung Ihres Körpers und des Gewebes. Denn Bewegung bedeutet eine Versorgung unserer Muskeln, Bänder, Sehnen und auch Knochen. Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper und spüren Sie zuhause die angenehmen Nachwirkungen dieses Beweglichkeitstrainings.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 06. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
1 Donnerstag • 06. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3 -
- 2
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
2 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3 -
- 3
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
3 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3 -
- 4
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
4 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3 -
- 5
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
5 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3 -
- 6
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
6 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3 -
- 7
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
7 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3 -
- 8
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
8 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3 -
- 9
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
9 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3 -
- 10
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
10 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
Stretch Flow
Flexibel und beweglich
Sie wollen gerne "locker" lassen und doch fühlt sich Ihr Körper steif und unbeweglich an? Mit sanften Bewegungen, die auch manchmal Kraft fordern, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und die Versorgung Ihres Körpers und des Gewebes. Denn Bewegung bedeutet eine Versorgung unserer Muskeln, Bänder, Sehnen und auch Knochen. Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper und spüren Sie zuhause die angenehmen Nachwirkungen dieses Beweglichkeitstrainings.
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Gebühr68,00 €
- Kursnummer: 25BW23014
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StartDo. 06.11.2025
18:00 UhrEndeDo. 29.01.2026
19:00 Uhr -
VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
26203 Wardenburg
Raum 3
