Feldenkrais

Schmerzfrei und beweglich in Alltag und Beruf

In den Feldenkrais-Lektionen erforschen wir unsere Bewegungen und machen uns Spannungen und ungünstige Bewegungsmuster bewusst. Wir benutzen die Bewegungs-Lektionen, um Alternativen zu suchen, die sich leichter und besser anfühlen. Eine verbesserte Koordination kann Erleichterung bei Beschwerden wie Rücken- und Nackenverspannungen bewirken.

Bitte mitbringen

Warme, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
1 Dienstag • 10. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 2
- Dienstag, 17. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
2 Dienstag • 17. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 3
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
3 Dienstag • 24. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 4
- Dienstag, 03. März 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
4 Dienstag • 03. März 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 5
- Dienstag, 10. März 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
5 Dienstag • 10. März 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 6
- Dienstag, 17. März 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
6 Dienstag • 17. März 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 7
- Dienstag, 14. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
7 Dienstag • 14. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 8
- Dienstag, 21. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
8 Dienstag • 21. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 9
- Dienstag, 28. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
9 Dienstag • 28. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 10
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
10 Dienstag • 05. Mai 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20