Yoga

Für Einsteiger*innen geeignet

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.

Kurstermine 17

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
1 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 2
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
2 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 3
- Mittwoch, 18. Februar 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
3 Mittwoch • 18. Februar 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 4
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
4 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 5
- Mittwoch, 04. März 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
5 Mittwoch • 04. März 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 6
- Mittwoch, 11. März 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
6 Mittwoch • 11. März 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 7
- Mittwoch, 18. März 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
7 Mittwoch • 18. März 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 8
- Mittwoch, 08. April 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
8 Mittwoch • 08. April 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 9
- Mittwoch, 15. April 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
9 Mittwoch • 15. April 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 10
- Mittwoch, 22. April 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
10 Mittwoch • 22. April 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 11
- Mittwoch, 29. April 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
11 Mittwoch • 29. April 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 12
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
12 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 13
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
13 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 14
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
14 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 15
- Mittwoch, 27. Mai 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
15 Mittwoch • 27. Mai 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 16
- Mittwoch, 03. Juni 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
16 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 17
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
17 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20