Yoga

Mit Vorkenntnissen

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Kurstermine 18

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
1 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 2
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
2 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 3
- Mittwoch, 18. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
3 Mittwoch • 18. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 4
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
4 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 5
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
5 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 6
- Mittwoch, 11. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
6 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 7
- Mittwoch, 18. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
7 Mittwoch • 18. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 8
- Mittwoch, 08. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
8 Mittwoch • 08. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 9
- Mittwoch, 15. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
9 Mittwoch • 15. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 10
- Mittwoch, 22. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
10 Mittwoch • 22. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 11
- Mittwoch, 29. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
11 Mittwoch • 29. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 12
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
12 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 13
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
13 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 14
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
14 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 15
- Mittwoch, 27. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
15 Mittwoch • 27. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 16
- Mittwoch, 03. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
16 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 17
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
17 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 18
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
18 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19