Yoga

Kräftigend mit Vorkenntnissen

Dieses Yoga-Angebot ist eine körperbetonte Art (eine moderate Form des Ashtanga Yoga), Yoga zu praktizieren. Jede Stunde ist anders intensiv, dynamisch und eine neue Erfahrung. Grundlegende Übungen (Asanas) werden geübt und kommen immer wieder vor - andere werden darauf aufbauend eingefügt. Ziel ist, das Körpergefühl zu verbessern und mit der Atmung in die Asanas zu fließen bzw. diese durch die Atmung zu intensivieren. Seien Sie gespannt, was durch Aufmerksamkeit, Zentrierung und / oder Aufrichtung für Veränderungen möglich sind.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken.

Kurstermine 18

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
1 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 2
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
2 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 3
- Mittwoch, 18. Februar 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
3 Mittwoch • 18. Februar 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 4
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
4 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 5
- Mittwoch, 04. März 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
5 Mittwoch • 04. März 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 6
- Mittwoch, 11. März 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
6 Mittwoch • 11. März 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 7
- Mittwoch, 18. März 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
7 Mittwoch • 18. März 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 8
- Mittwoch, 08. April 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
8 Mittwoch • 08. April 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 9
- Mittwoch, 15. April 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
9 Mittwoch • 15. April 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 10
- Mittwoch, 22. April 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
10 Mittwoch • 22. April 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 11
- Mittwoch, 29. April 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
11 Mittwoch • 29. April 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 12
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
12 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 13
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
13 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 14
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
14 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 15
- Mittwoch, 27. Mai 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
15 Mittwoch • 27. Mai 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 16
- Mittwoch, 03. Juni 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
16 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 17
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
17 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 18
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
18 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21