Qigong - für Einsteiger*innen

Die Bewegungsfolgen aus dem Qigong "Acht Brokate" dienen der Körperwahrnehmung, der sanften Dehnung und Lockerung. Die Übungen helfen, die Atmung zu vertiefen, Blockaden abzubauen und den Energiefluss zu verbessern sowie die Entspannungsfähigkeit zu erweitern. Die Reihe wird durch zusätzliche Übungen ergänzt.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 06. Februar 2026
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
1 Freitag • 06. Februar 2026 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 2
- Freitag, 13. Februar 2026
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
2 Freitag • 13. Februar 2026 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 3
- Freitag, 20. Februar 2026
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
3 Freitag • 20. Februar 2026 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 4
- Freitag, 27. Februar 2026
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
4 Freitag • 27. Februar 2026 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 5
- Freitag, 06. März 2026
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
5 Freitag • 06. März 2026 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 6
- Freitag, 13. März 2026
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
6 Freitag • 13. März 2026 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 7
- Freitag, 20. März 2026
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
7 Freitag • 20. März 2026 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 8
- Freitag, 10. April 2026
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
8 Freitag • 10. April 2026 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19