Yoga

Mit Vorkenntnissen

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 09. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
1 Mittwoch • 09. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 2
- Mittwoch, 16. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
2 Mittwoch • 16. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 3
- Mittwoch, 23. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
3 Mittwoch • 23. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 4
- Mittwoch, 30. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
4 Mittwoch • 30. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 5
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
5 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 7
- Mittwoch, 04. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
7 Mittwoch • 04. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 8
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
8 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 9
- Mittwoch, 18. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
9 Mittwoch • 18. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 10
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
10 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 11
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
11 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 12
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
12 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 13
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
13 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 14
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
14 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 15
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
15 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19