Yoga zur Entspannung - Dru Yoga

Mit Vorkenntnissen

Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yoga. Fließende Bewegungen, Atemübungen, Mudras, Erwecken der Energiezentren (Chakren), Achtsamkeit und meditative Momente kennzeichnen Dru Yoga. Dru ist der Fixstern am Firmament und steht sinnbildlich für Ruhe im Geist und Körper und dem inneren Gleichgewicht. Die Energie in unserem Körper strömen lassen und lernen, auf unseren Körper zu hören, sind Ziele der Übungsstunden. Dru Yoga kann in jedem Alter und mit jeder Konstitution praktiziert werden.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, Decke, Getränk.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 18. August 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
1 Dienstag • 18. August 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 2
- Dienstag, 25. August 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
2 Dienstag • 25. August 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 3
- Dienstag, 01. September 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
3 Dienstag • 01. September 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 4
- Dienstag, 08. September 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
4 Dienstag • 08. September 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 5
- Dienstag, 15. September 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
5 Dienstag • 15. September 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 6
- Dienstag, 22. September 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
6 Dienstag • 22. September 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 7
- Dienstag, 29. September 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
7 Dienstag • 29. September 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 8
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
8 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 9
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
9 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 10
- Dienstag, 03. November 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
10 Dienstag • 03. November 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 11
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
11 Dienstag • 10. November 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 12
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
12 Dienstag • 17. November 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 13
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
13 Dienstag • 24. November 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 14
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
14 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 15
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
15 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19