Hatha Yoga

Körper und Geist im Einklang

Hatha Yoga ist eine anerkannte Methode zur Förderung der körperlichen Gesundheit. Doch Yoga kann mehr: durch die Übungen wird nicht nur der Körper gestärkt und flexibel gehalten, auch der Geist findet zurück in die gewünschte Ruhe. Somit ist Yoga eine ideale Praxis zur Entspannung, um Körper und Geist zu harmonisieren. Durch regelmäßige Ausübung können wir unsere innere Balance bewahren oder wiedererlangen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmenden mit und ohne Vorkenntnisse. Veranstalterin ist Ingrid Marten. Die VHS tritt als Vermittlerin auf.

Findet auch in den Ferien statt.

Bitte mitbringen

Yoga-/Gymnastikmatte, Sitzkissen, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
1 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
- 2
- Donnerstag, 11. Februar 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
2 Donnerstag • 11. Februar 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
- 3
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
3 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
- 4
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
4 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
- 5
- Donnerstag, 04. März 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
5 Donnerstag • 04. März 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
- 6
- Donnerstag, 11. März 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
6 Donnerstag • 11. März 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
- 7
- Donnerstag, 18. März 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
7 Donnerstag • 18. März 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
- 8
- Donnerstag, 25. März 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
8 Donnerstag • 25. März 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
- 9
- Donnerstag, 01. April 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
9 Donnerstag • 01. April 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
- 10
- Donnerstag, 08. April 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten
10 Donnerstag • 08. April 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr KI DO KWON - Akademie; Gotenweg 4; 26209 Kirchhatten