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Handgepäck statt schwerer Koffer - leichter durch den Alltagsstress
Workshop für Frauen

Der Alltag ist hektisch und jede Frau hat ihr Päckchen zu tragen. Wenn aus Aufgabenpäckchen große Pakete werden, braucht es Lösungsstrategien, dem Gefühl von Stress zu begegnen. An diesem Wochenende für Frauen geht es darum, gemeinsam zu erkunden, was Stress ist bzw. wie er sich auswirkt, die individuellen inneren Antreiber und Stressoren kennenzulernen und Strategien zu entwickeln, die das Gepäck auf den Schultern leichter werden lassen.

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 22. April 2023
    • 09:00 – 16:30 Uhr
    • VHS; Friedrichstraße 43; Wardenburg; Seminarraum 1
    1 Samstag 22. April 2023 09:00 – 16:30 Uhr VHS; Friedrichstraße 43; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 2
    • Sonntag, 23. April 2023
    • 09:00 – 16:30 Uhr
    • VHS; Friedrichstraße 43; Wardenburg; Seminarraum 1
    2 Sonntag 23. April 2023 09:00 – 16:30 Uhr VHS; Friedrichstraße 43; Wardenburg; Seminarraum 1

Handgepäck statt schwerer Koffer - leichter durch den Alltagsstress
Workshop für Frauen

Der Alltag ist hektisch und jede Frau hat ihr Päckchen zu tragen. Wenn aus Aufgabenpäckchen große Pakete werden, braucht es Lösungsstrategien, dem Gefühl von Stress zu begegnen. An diesem Wochenende für Frauen geht es darum, gemeinsam zu erkunden, was Stress ist bzw. wie er sich auswirkt, die individuellen inneren Antreiber und Stressoren kennenzulernen und Strategien zu entwickeln, die das Gepäck auf den Schultern leichter werden lassen.

  • Gebühr
    68,00 €
    Mit dem Logo der Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft (KOS) gekennzeichnete Kurse können bis zu 200 € gefördert werden. Weiterführende Informationen erhalten Sie auf unserer Website unter den FAQ (www.vhs-ol.de).
  • Kursnummer: 23AW31802
  • Start
    Sa. 22.04.2023
    09:00 Uhr
    Ende
    So. 23.04.2023
    16:30 Uhr
  • Wochenende 22. / 23. April 2023 Sa / So 9:00 - 16:30 Uhr
    2 Termine / 20 Ustd.
    VHS; Friedrichstraße 43; Wardenburg; Seminarraum 1
    26203 Wardenburg
31.01.23 18:45:20