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Gelassen kommunizieren - in Vorträgen und Gesprächen - Wochenseminar
Wie ich im Beruf Aufregung und Stress in Stresssituationen vermeide

In diesem Wochenseminar lernen Sie, was in unserem Körper bei Aufregung, Stress und Angst ausgelöst wird und welche Auswirkungen dies neurobiologisch auf uns hat. Anhand von Beispielen und praktischen Übungen erlernen Sie, wie wir uns adäquat auf der sachlichen und emotionalen Ebene ausdrücken und dabei eine wertschätzende und authentische (Körper-)Haltung einnehmen können. Im Seminar überprüfen wir mögliche negative Denkmuster und damit verbundene Bewertungen. Sie erhalten Methoden, um sich in künftigen herausfordernden (Stress-)Situationen selber schnell und gezielt helfen zu können. Weitere Seminarinhalte: Mentaltraining, Entspannungsübungen, Meridianklopfen für das innere Gleichgewicht und zur Lösung von Blockaden, Entwicklung einer positiven Haltung für die innere Sicherheit, Stärkung und Vertiefung der eigenen Verbindung und der zu Ihrem Gegenüber.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. August 2024
    • 09:00 – 16:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
    1 Montag 26. August 2024 09:00 – 16:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
    • 2
    • Dienstag, 27. August 2024
    • 09:00 – 16:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
    2 Dienstag 27. August 2024 09:00 – 16:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
    • 3
    • Mittwoch, 28. August 2024
    • 09:00 – 16:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
    3 Mittwoch 28. August 2024 09:00 – 16:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
    • 4
    • Donnerstag, 29. August 2024
    • 09:00 – 16:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
    4 Donnerstag 29. August 2024 09:00 – 16:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
    • 5
    • Freitag, 30. August 2024
    • 09:00 – 12:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
    5 Freitag 30. August 2024 09:00 – 12:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; LzO Forum

Gelassen kommunizieren - in Vorträgen und Gesprächen - Wochenseminar
Wie ich im Beruf Aufregung und Stress in Stresssituationen vermeide

In diesem Wochenseminar lernen Sie, was in unserem Körper bei Aufregung, Stress und Angst ausgelöst wird und welche Auswirkungen dies neurobiologisch auf uns hat. Anhand von Beispielen und praktischen Übungen erlernen Sie, wie wir uns adäquat auf der sachlichen und emotionalen Ebene ausdrücken und dabei eine wertschätzende und authentische (Körper-)Haltung einnehmen können. Im Seminar überprüfen wir mögliche negative Denkmuster und damit verbundene Bewertungen. Sie erhalten Methoden, um sich in künftigen herausfordernden (Stress-)Situationen selber schnell und gezielt helfen zu können. Weitere Seminarinhalte: Mentaltraining, Entspannungsübungen, Meridianklopfen für das innere Gleichgewicht und zur Lösung von Blockaden, Entwicklung einer positiven Haltung für die innere Sicherheit, Stärkung und Vertiefung der eigenen Verbindung und der zu Ihrem Gegenüber.

  • Gebühr
    359,00 €
    (inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
  • Kursnummer: 24BO31630B
  • Start
    Mo. 26.08.2024
    09:00 Uhr
    Ende
    Fr. 30.08.2024
    12:15 Uhr
  • 26. - 30. Aug. 2024 Mo - Do 9:00 - 16:30 Uhr, Fr 9:00 - 12:15 Uhr
    5 Termine / 40 Ustd.
    VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
    26123 Oldenburg
    Raum 1.22
23.07.24 20:37:24