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Stressbewältigung am Arbeitsplatz - Faktoren erkennen und abbauen auf Langeoog

Sie können erkennen, wie Sie auf Stress reagieren und wie Sie mit berufsbedingten Stressoren besser umgehen können. Es wird aufgezeigt, wie Stress entsteht, welche Auswirkungen er auf den Körper und die Psyche hat und welche Stressbewältigungsmethoden zu einem bewussten Umgang mit sich selbst und zum Stressabbau im Arbeitsalltag führen. Sie erhalten eine Basis, um den Herausforderungen des Arbeitsalltags aktiv zu begegnen und auch in Stresssituationen handlungsfähig und gelassen zu bleiben und somit Ihre Gesundheit zu stärken. Durch diese Achtsamkeit kann man ganz bewusst die eigene Aufmerksamkeit für die schönen Dinge im Leben trainieren!

Das Seminarende wird am letzten Vormittag den Fährzeiten angepasst. Bitte erkundigen Sie sich im Internet eigenständig über jeweilige Abfahrtszeiten.

Die Anreise erfolgt am So, 23. Juni, ein erstes Treffen findet am Sonntagabend um 19:30 Uhr statt. Der Unterricht beginnt am Mo, 24. Juni 2024.

Anmelde- und Rücktrittschluss: 19. Mai 2024

Es fallen bei Abmeldung gestaffelte Stornierungsgebühren an:

ab 30 Tage vor Anreise: 50 %, d.h. im EZ: 590,00 €

bis 7 Tage vor Anreise: 60 %, d.h. im EZ: 708,00 €

bis 1 Tag vor Anreise: 80 %, d.h. im EZ: 944,00 €

Bitte denken Sie über den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung nach.

Bitte mitbringen

Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Handtuch. Schreibmaterial.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 09:00 – 20:30 Uhr
    • Hotel Bethanien; Barkenhausenstraße 31-33; Langeoog
    1 Montag 24. Juni 2024 09:00 – 20:30 Uhr Hotel Bethanien; Barkenhausenstraße 31-33; Langeoog
    • 2
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 09:00 – 18:00 Uhr
    • Hotel Bethanien; Barkenhausenstraße 31-33; Langeoog
    2 Dienstag 25. Juni 2024 09:00 – 18:00 Uhr Hotel Bethanien; Barkenhausenstraße 31-33; Langeoog
    • 3
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 09:00 – 20:15 Uhr
    • Hotel Bethanien; Barkenhausenstraße 31-33; Langeoog
    3 Mittwoch 26. Juni 2024 09:00 – 20:15 Uhr Hotel Bethanien; Barkenhausenstraße 31-33; Langeoog
    • 4
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 09:00 – 18:00 Uhr
    • Hotel Bethanien; Barkenhausenstraße 31-33; Langeoog
    4 Donnerstag 27. Juni 2024 09:00 – 18:00 Uhr Hotel Bethanien; Barkenhausenstraße 31-33; Langeoog
    • 5
    • Freitag, 28. Juni 2024
    • 09:00 – 12:00 Uhr
    • Hotel Bethanien; Barkenhausenstraße 31-33; Langeoog
    5 Freitag 28. Juni 2024 09:00 – 12:00 Uhr Hotel Bethanien; Barkenhausenstraße 31-33; Langeoog

Stressbewältigung am Arbeitsplatz - Faktoren erkennen und abbauen auf Langeoog

Sie können erkennen, wie Sie auf Stress reagieren und wie Sie mit berufsbedingten Stressoren besser umgehen können. Es wird aufgezeigt, wie Stress entsteht, welche Auswirkungen er auf den Körper und die Psyche hat und welche Stressbewältigungsmethoden zu einem bewussten Umgang mit sich selbst und zum Stressabbau im Arbeitsalltag führen. Sie erhalten eine Basis, um den Herausforderungen des Arbeitsalltags aktiv zu begegnen und auch in Stresssituationen handlungsfähig und gelassen zu bleiben und somit Ihre Gesundheit zu stärken. Durch diese Achtsamkeit kann man ganz bewusst die eigene Aufmerksamkeit für die schönen Dinge im Leben trainieren!

Das Seminarende wird am letzten Vormittag den Fährzeiten angepasst. Bitte erkundigen Sie sich im Internet eigenständig über jeweilige Abfahrtszeiten.

Die Anreise erfolgt am So, 23. Juni, ein erstes Treffen findet am Sonntagabend um 19:30 Uhr statt. Der Unterricht beginnt am Mo, 24. Juni 2024.

Anmelde- und Rücktrittschluss: 19. Mai 2024

Es fallen bei Abmeldung gestaffelte Stornierungsgebühren an:

ab 30 Tage vor Anreise: 50 %, d.h. im EZ: 590,00 €

bis 7 Tage vor Anreise: 60 %, d.h. im EZ: 708,00 €

bis 1 Tag vor Anreise: 80 %, d.h. im EZ: 944,00 €

Bitte denken Sie über den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung nach.

Bitte mitbringen

Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Handtuch. Schreibmaterial.

  • Anmeldung ausschließlich über E-Mail an schonhoff@vhs-ol.de

    Gebühr
    995,00 €
    (Die Unterbringung erfolgt ausschließlich in Einzelzimmern) Inkl. Halbpension plus (Frühstück, vitaler Mittagssnack, Abendessen, exklusive Getränke). Die Kurtaxe wird vor Ort bezahlt. Keine Ermäßigung möglich.
  • Kursnummer: 24AO22001B
  • Start
    Mo. 24.06.2024
    09:00 Uhr
    Ende
    Fr. 28.06.2024
    12:00 Uhr
  • 24. - 28. Juni 2024 Mo 9:00 - 20:30 Uhr, Di 9:00 - 18:00 Uhr, Mi 9:00 - 20:15 Uhr, Do 9:00 - 18:00 Uhr, Fr 9:00 - 12:00 Uhr Inkl. langer Mittagspausen. Die Anreise am 23. Juni und Abreise am 28. Juni 2024 ist selbst zu organisieren. Ein Bezug der Unterkunft am Anreisetag ist ab 16:00 Uhr möglich.
    5 Termine / 40 Ustd.
    Anmeldeschluss: So. 19.05.2024
    Dozent*in:
    Hotel Bethanien; Barkenhausenstraße 31-33; Langeoog
    26465 Langeoog
16.06.24 09:00:11