Selbstregulationskompetenzen stärken - Wochenseminar
Bildungsurlaub
In einer zunehmend komplexen und schnelllebigen Arbeits- und Lebenswelt wird die Fähigkeit zur Selbstregulation immer wichtiger. Sie sind elementare Fähigkeiten für jeden Menschen und ermöglichen es, Ziele zu setzen und zu erreichen und das Verhalten wechselnden Bedingungen anzupassen. Sie umfassen kognitive Fertigkeiten wie das Steuern von Handlungen ebenso wie die emotionale Fertigkeit, Emotionen zu erkennen und mit ihnen umzugehen. Dieses praxisbezogene Kompaktseminar bietet die Möglichkeit, zentrale Fähigkeiten zur bewussten Steuerung von Gedanken, Emotionen und Verhalten gezielt zu entwickeln und zu vertiefen. Ziel ist es, Ihre persönlichen Ressourcen zu stärken, Ihre Handlungsfähigkeit nachhaltig zu erweitern, neue Wege für mehr innere Balance, Klarheit und Wirksamkeit zu entdecken und langfristig selbstwirksam handeln zu können.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. August 2026
- 08:45 – 16:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
1 Montag • 17. August 2026 • 08:45 – 16:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; LzO Forum -
- 2
- Dienstag, 18. August 2026
- 08:45 – 16:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
2 Dienstag • 18. August 2026 • 08:45 – 16:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; LzO Forum -
- 3
- Mittwoch, 19. August 2026
- 08:45 – 16:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
3 Mittwoch • 19. August 2026 • 08:45 – 16:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; LzO Forum -
- 4
- Donnerstag, 20. August 2026
- 08:45 – 16:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
4 Donnerstag • 20. August 2026 • 08:45 – 16:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; LzO Forum -
- 5
- Freitag, 21. August 2026
- 08:45 – 13:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
5 Freitag • 21. August 2026 • 08:45 – 13:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
Selbstregulationskompetenzen stärken - Wochenseminar
Bildungsurlaub
In einer zunehmend komplexen und schnelllebigen Arbeits- und Lebenswelt wird die Fähigkeit zur Selbstregulation immer wichtiger. Sie sind elementare Fähigkeiten für jeden Menschen und ermöglichen es, Ziele zu setzen und zu erreichen und das Verhalten wechselnden Bedingungen anzupassen. Sie umfassen kognitive Fertigkeiten wie das Steuern von Handlungen ebenso wie die emotionale Fertigkeit, Emotionen zu erkennen und mit ihnen umzugehen. Dieses praxisbezogene Kompaktseminar bietet die Möglichkeit, zentrale Fähigkeiten zur bewussten Steuerung von Gedanken, Emotionen und Verhalten gezielt zu entwickeln und zu vertiefen. Ziel ist es, Ihre persönlichen Ressourcen zu stärken, Ihre Handlungsfähigkeit nachhaltig zu erweitern, neue Wege für mehr innere Balance, Klarheit und Wirksamkeit zu entdecken und langfristig selbstwirksam handeln zu können.
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Gebühr389,00 €(inkl. Unterlagen, Kalt- und Warmgetränke)
- Kursnummer: 26BO31216B
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StartMo. 17.08.2026
08:45 UhrEndeFr. 21.08.2026
13:15 Uhr -
VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
26123 Oldenburg
Raum 1.22
