Demokratie-Fitness ist mehr als nur ein Konzept - es ist ein Training für den Alltag. Denn Demokratie findet nicht nur in Politik und Gesellschaft statt, sondern auch im Verein, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz. Wie beim Sport müssen wir unsere "Demokratie-Muskeln" regelmäßig trainieren, um sie zu stärken. Wir schließen regelmäßig Kompromisse, vermutlich täglich. Kompromissbereitschaft ist eine wichtige Eigenschaft im Zusammenleben in einer Demokratie. Ebenso wichtig ist es, immer mal wieder einen gewissen Mut zu haben, um für die eigene Überzeugung einzustehen. Im letzten Termin der Reihe trainieren wir die Muskeln "Kompromiss" und "Mut". Testen Sie, wie es um Ihre Kompromissfähigkeit und Ihren Mut steht. Sind diese Muskeln bei Ihnen schon stark ausgebildet oder brauchen sie noch Training? Jeder Demokratie-Muskel wird in abgeschlossenen Einheiten von 30 Minuten trainiert.