Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 05. Februar 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
1 Montag • 05. Februar 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 2
- Montag, 12. Februar 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
2 Montag • 12. Februar 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 3
- Montag, 19. Februar 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
3 Montag • 19. Februar 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 4
- Montag, 26. Februar 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
4 Montag • 26. Februar 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 5
- Montag, 04. März 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
5 Montag • 04. März 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 6
- Montag, 11. März 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
6 Montag • 11. März 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 7
- Montag, 08. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
7 Montag • 08. April 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 8
- Montag, 15. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
8 Montag • 15. April 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 9
- Montag, 22. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
9 Montag • 22. April 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Montag, 29. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
10 Montag • 29. April 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 11
- Montag, 06. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
11 Montag • 06. Mai 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 12
- Montag, 13. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
12 Montag • 13. Mai 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 13
- Montag, 27. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
13 Montag • 27. Mai 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 14
- Montag, 03. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
14 Montag • 03. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 15
- Montag, 10. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
15 Montag • 10. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.
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Gebühr136,00 €
- Kursnummer: 24AO22100
-
StartMo. 05.02.2024
20:00 UhrEndeMo. 10.06.2024
21:30 Uhr
26135 Oldenburg
