Yoga
Kräftigend mit Vorkenntnissen
Dieses Yoga-Angebot ist eine körperbetonte Art (eine moderate Form des Ashtanga Yoga), Yoga zu praktizieren. Jede Stunde ist anders intensiv, dynamisch und eine neue Erfahrung. Grundlegende Übungen (Asanas) werden geübt und kommen immer wieder vor - andere werden darauf aufbauend eingefügt. Ziel ist, das Körpergefühl zu verbessern und mit der Atmung in die Asanas zu fließen bzw. diese durch die Atmung zu intensivieren. Seien Sie gespannt, was durch Aufmerksamkeit, Zentrierung und / oder Aufrichtung für Veränderungen möglich sind.
Am 28. Febr. 2024 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
1 Mittwoch • 07. Februar 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 2
- Mittwoch, 14. Februar 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
2 Mittwoch • 14. Februar 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 3
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
3 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 4
- Mittwoch, 06. März 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
4 Mittwoch • 06. März 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 5
- Mittwoch, 13. März 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
5 Mittwoch • 13. März 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 6
- Mittwoch, 03. April 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
6 Mittwoch • 03. April 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 7
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
7 Mittwoch • 10. April 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 8
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
8 Mittwoch • 17. April 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 9
- Mittwoch, 24. April 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
9 Mittwoch • 24. April 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
10 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 11
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
11 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 12
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
12 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 13
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
13 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 14
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
14 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 15
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
15 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
Yoga
Kräftigend mit Vorkenntnissen
Dieses Yoga-Angebot ist eine körperbetonte Art (eine moderate Form des Ashtanga Yoga), Yoga zu praktizieren. Jede Stunde ist anders intensiv, dynamisch und eine neue Erfahrung. Grundlegende Übungen (Asanas) werden geübt und kommen immer wieder vor - andere werden darauf aufbauend eingefügt. Ziel ist, das Körpergefühl zu verbessern und mit der Atmung in die Asanas zu fließen bzw. diese durch die Atmung zu intensivieren. Seien Sie gespannt, was durch Aufmerksamkeit, Zentrierung und / oder Aufrichtung für Veränderungen möglich sind.
Am 28. Febr. 2024 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
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Gebühr136,00 €
- Kursnummer: 24AO22155
-
StartMi. 07.02.2024
17:45 UhrEndeMi. 12.06.2024
19:15 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.21
