Aktive Pause
Nicht nur für Schreibtischtäter*innen
Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle Mitarbeitende, Teilnehmende, Kooperationspartner, Mitarbeitende der Gemeindeverwaltungen, Nachbar*innen, Freund*innen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 14. Februar 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
1 Mittwoch • 14. Februar 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 2
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
2 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 3
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
3 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 5
- Mittwoch, 03. April 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
5 Mittwoch • 03. April 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
7 Mittwoch • 17. April 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
8 Mittwoch • 24. April 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
9 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
10 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 11
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
11 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 12
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
12 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 13
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
13 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 14
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
14 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 15
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
15 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
Aktive Pause
Nicht nur für Schreibtischtäter*innen
Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle Mitarbeitende, Teilnehmende, Kooperationspartner, Mitarbeitende der Gemeindeverwaltungen, Nachbar*innen, Freund*innen.
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GebührkostenlosEine Anmeldung ist erforderlich.
- Kursnummer: 24AW23000
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StartMi. 14.02.2024
12:30 UhrEndeMi. 19.06.2024
13:15 Uhr
26203 Wardenburg
Raum 1
