Feldenkrais für Rücken, Schultern und Nacken
Lebendigkeit durch Beweglichkeit
In den Feldenkrais-Lektionen erforschen wir unsere Bewegungen und machen uns Spannungen und ungünstige Bewegungsmuster bewusst. Wir benutzen die Bewegungs-Lektion, um Alternativen zu suchen, die sich leichter und besser anfühlen. Eine verbesserte Koordination kann Erleichterung bei Beschwerden wie Rücken- und Nackenverspannungen bewirken.
Bitte mitbringen
Warme, bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und warme Socken.
Feldenkrais für Rücken, Schultern und Nacken
Lebendigkeit durch Beweglichkeit
In den Feldenkrais-Lektionen erforschen wir unsere Bewegungen und machen uns Spannungen und ungünstige Bewegungsmuster bewusst. Wir benutzen die Bewegungs-Lektion, um Alternativen zu suchen, die sich leichter und besser anfühlen. Eine verbesserte Koordination kann Erleichterung bei Beschwerden wie Rücken- und Nackenverspannungen bewirken.
Bitte mitbringen
Warme, bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und warme Socken.
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Gebühr38,00 €
- Kursnummer: 24AO21128
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StartSa. 20.04.2024
09:30 UhrEndeSa. 20.04.2024
14:00 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.20
