Meine eigene Achtsamkeit
Ein Weg zu mehr innerer Ruhe
Im Trubel aller Geschäftigkeit möchte das Seminar Sie darin unterstützen, den Weg in die eigene Entspannung und zu mehr innerer Ruhe zu entdecken. Aspekte wie den inneren Beobachter entwickeln und Methoden wie Atemtechniken und Focusing können Erkenntnisse schaffen, den Alltag anders anzugehen. Das Potenzial der inneren Ruhe kann eine eindrucksvolle Kraft entfalten und sogar die Tür zu vielen neuen Möglichkeiten öffnen.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, Decke, warme Socken.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 30. Juni 2023
- 18:00 – 21:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
1 Freitag • 30. Juni 2023 • 18:00 – 21:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 2
- Samstag, 01. Juli 2023
- 10:00 – 17:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
2 Samstag • 01. Juli 2023 • 10:00 – 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
Meine eigene Achtsamkeit
Ein Weg zu mehr innerer Ruhe
Im Trubel aller Geschäftigkeit möchte das Seminar Sie darin unterstützen, den Weg in die eigene Entspannung und zu mehr innerer Ruhe zu entdecken. Aspekte wie den inneren Beobachter entwickeln und Methoden wie Atemtechniken und Focusing können Erkenntnisse schaffen, den Alltag anders anzugehen. Das Potenzial der inneren Ruhe kann eine eindrucksvolle Kraft entfalten und sogar die Tür zu vielen neuen Möglichkeiten öffnen.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, Decke, warme Socken.
-
Gebühr70,00 €
- Kursnummer: 23AO21147
-
StartFr. 30.06.2023
18:00 UhrEndeSa. 01.07.2023
17:00 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.19
