Skip to main content

Meine eigene Achtsamkeit
Ein Weg zu mehr innerer Ruhe

Im Trubel aller Geschäftigkeit möchte das Seminar Sie darin unterstützen, den Weg in die eigene Entspannung und zu mehr innerer Ruhe zu entdecken. Aspekte wie den inneren Beobachter entwickeln und Methoden wie Atemtechniken und Focusing können Erkenntnisse schaffen, den Alltag anders anzugehen. Das Potenzial der inneren Ruhe kann eine eindrucksvolle Kraft entfalten und sogar die Tür zu vielen neuen Möglichkeiten öffnen.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, Decke, warme Socken.

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 30. Juni 2023
    • 18:00 – 21:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    1 Freitag 30. Juni 2023 18:00 – 21:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 2
    • Samstag, 01. Juli 2023
    • 10:00 – 17:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    2 Samstag 01. Juli 2023 10:00 – 17:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19

Meine eigene Achtsamkeit
Ein Weg zu mehr innerer Ruhe

Im Trubel aller Geschäftigkeit möchte das Seminar Sie darin unterstützen, den Weg in die eigene Entspannung und zu mehr innerer Ruhe zu entdecken. Aspekte wie den inneren Beobachter entwickeln und Methoden wie Atemtechniken und Focusing können Erkenntnisse schaffen, den Alltag anders anzugehen. Das Potenzial der inneren Ruhe kann eine eindrucksvolle Kraft entfalten und sogar die Tür zu vielen neuen Möglichkeiten öffnen.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, Decke, warme Socken.

  • Gebühr
    70,00 €
  • Kursnummer: 23AO21147
  • Start
    Fr. 30.06.2023
    18:00 Uhr
    Ende
    Sa. 01.07.2023
    17:00 Uhr
  • Fr 18:00 - 21:15 Uhr, Sa 10:00 - 17:00 Uhr
    2 Termine / 12 Ustd.
    VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    26123 Oldenburg
    Raum 1.19
04.06.23 09:36:23