In unserem Körper gibt es natürliche Entgiftungsprozesse. Diese Prozesse sind notwendig, um Abfallprodukte (z. B. des Stoffwechsels) und Schadstoffe (z. B. aus der Nahrung) aus dem Körper zu transportieren. Besonders Leber, Darm, Niere, Haut und Lungen sind an der Entgiftung Ihres Körpers beteiligt. Normalerweise funktioniert die körpereigene Entgiftung von alleine, aber gerade in stressigen und belastenden Situationen kann eine gezielte Entlastung des Körpers sehr hilfreich sein.

Wir sprechen heute über Ernährung, Nährstoffversorgung und die Möglichkeiten der Naturheilkunde zur Unterstützung unseres Körpers beim Entgiften. Auch der Säuren-Basen-Haushalt und das Fasten sind Thema des Vortrags.