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Zumba
Aerobic-Fitness mit heißen Rhythmen

"Zumba", der spanische Slang für "Bewegung und Spaß haben", ist ein riesiger Erfolg in den US-Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.

Am 9. Sept. 2024 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen

Sportkleidung, feste Sportschuhe und Getränk.

Kurstermine 19

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 05. August 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    1 Montag 05. August 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 2
    • Montag, 12. August 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    2 Montag 12. August 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 3
    • Montag, 19. August 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    3 Montag 19. August 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 4
    • Montag, 26. August 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    4 Montag 26. August 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 5
    • Montag, 02. September 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    5 Montag 02. September 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 6
    • Montag, 16. September 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    6 Montag 16. September 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 7
    • Montag, 23. September 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    7 Montag 23. September 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 8
    • Montag, 30. September 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    8 Montag 30. September 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 9
    • Montag, 21. Oktober 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    9 Montag 21. Oktober 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 10
    • Montag, 28. Oktober 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    10 Montag 28. Oktober 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 11
    • Montag, 04. November 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    11 Montag 04. November 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 12
    • Montag, 11. November 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    12 Montag 11. November 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 13
    • Montag, 18. November 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    13 Montag 18. November 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 14
    • Montag, 25. November 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    14 Montag 25. November 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 15
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    15 Montag 02. Dezember 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 16
    • Montag, 09. Dezember 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    16 Montag 09. Dezember 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 17
    • Montag, 16. Dezember 2024
    • 11:30 – 12:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    17 Montag 16. Dezember 2024 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 18
    • Montag, 06. Januar 2025
    • 11:30 – 12:45 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    18 Montag 06. Januar 2025 11:30 – 12:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 19
    • Montag, 13. Januar 2025
    • 11:30 – 12:45 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    19 Montag 13. Januar 2025 11:30 – 12:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19

Zumba
Aerobic-Fitness mit heißen Rhythmen

"Zumba", der spanische Slang für "Bewegung und Spaß haben", ist ein riesiger Erfolg in den US-Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.

Am 9. Sept. 2024 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen

Sportkleidung, feste Sportschuhe und Getränk.

  • Gebühr
    117,00 €
  • Kursnummer: 24BO23004
  • noch 3 Plätze frei
  • Start
    Mo. 05.08.2024
    11:30 Uhr
    Ende
    Mo. 13.01.2025
    12:30 Uhr
  • 19 Termine / 26 Ustd.
    Dozent*in:
    VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    26123 Oldenburg
    Raum 1.19
23.07.24 17:37:51