Frauengymnastik
Kleine Bewegung - großer Effekt
Freude an Bewegung neu entdecken! Das gemeinsame Training sorgt für ein gutes Körpergefühl, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Körperhaltung. Dabei werden die einzelnen Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, ohne die Gelenke übermäßig zu strapazieren. Eine ideale und gezielte Gymnastik für alle Frauen, die mit kleinen Bewegungen einen großen Effekt erzielen wollen.
Bitte mitbringen
bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Matte.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
1 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 2
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
2 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 3
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
3 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 4
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
4 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 5
- Mittwoch, 05. März 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
5 Mittwoch • 05. März 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 6
- Mittwoch, 12. März 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
6 Mittwoch • 12. März 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 7
- Mittwoch, 19. März 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
7 Mittwoch • 19. März 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 8
- Mittwoch, 26. März 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
8 Mittwoch • 26. März 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 9
- Mittwoch, 02. April 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
9 Mittwoch • 02. April 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 10
- Mittwoch, 23. April 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
10 Mittwoch • 23. April 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
11 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 12
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
12 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 13
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
13 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 14
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
14 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 15
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
15 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
Frauengymnastik
Kleine Bewegung - großer Effekt
Freude an Bewegung neu entdecken! Das gemeinsame Training sorgt für ein gutes Körpergefühl, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Körperhaltung. Dabei werden die einzelnen Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, ohne die Gelenke übermäßig zu strapazieren. Eine ideale und gezielte Gymnastik für alle Frauen, die mit kleinen Bewegungen einen großen Effekt erzielen wollen.
Bitte mitbringen
bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Matte.
-
Gebühr82,00 €
- Kursnummer: 25AW23002
- noch 3 Plätze frei
-
StartMi. 05.02.2025
17:00 UhrEndeMi. 04.06.2025
18:00 Uhr
26203 Wardenburg
Raum 1
